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Modi efficaci per eliminare il disagio e il dolore durante le mestruazioni

Se le mestruazioni procedono in una forma dolorosa, diversi rimedi comprovati ti aiuteranno ad alleviare la condizione: medicine, ricette popolari, educazione fisica e molto altro. Maggiori informazioni su di loro nel nostro articolo - oltre.

Devo vedere un dottore?

Poiché il dolore è un evento normale durante i giorni critici, non è necessario consultare un medico. Tuttavia, a volte le donne avvertono un dolore molto grave. Questo è il sintomo principale di AMA (sanguinamento uterino anomalo).

Ogni donna può determinare autonomamente i segni di AMA e se almeno uno è stato notato, dovresti consultare un medico:

  • Durata Se i giorni critici vanno oltre i sette giorni. A volte i segni di AMA sono espressi nelle mestruazioni, la cui durata supera i 14 giorni. Ma anche se arriva a sette giorni, è meglio non rimandare il viaggio dal medico.
  • I giorni critici influenzano la vita. Se i sintomi delle mestruazioni causano disagi nella vita di tutti i giorni. Nausea, dolore e crampi addominali, vertigini non consentono a una donna di fare le faccende quotidiane e deve trascorrere tutti i giorni critici a letto.
  • L'intensità della scarica. Questo sintomo è anche un segno di AMA. Se una donna deve cambiare i prodotti per l'igiene personale ogni ora o anche più spesso, è necessario consultare un medico. In effetti, una forte scarica può provocare anemia e una serie di altre malattie.
  • Scarico profuso. Lo scarico anormale (coaguli), il cui diametro raggiunge i 4 cm, può anche essere un segno di AMA. Se una donna trova un sintomo simile, avrà bisogno dell'aiuto di uno specialista, perché una scarica abbondante può essere dannosa per la salute.

farmaci

Per sbarazzarsi del dolore durante i giorni critici, è possibile ricorrere all'assunzione di farmaci.

Sedativo

Durante le mestruazioni, una donna, oltre al dolore, può provare irritabilità e nervosismo. Aumentano il dolore, quindi è necessario ricorrere a farmaci sedativi.

Sono adatti i seguenti preparati con componenti erboristici sedativi: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remens drops, Dismenorm, Valerian, Relanium.

Inoltre, per alleviare il dolore e l'irritabilità, una donna può bere vitamina B6 o magnesio B6 prima di iniziare le mestruazioni. Questi fondi migliorano le condizioni generali delle donne nei giorni critici..

analgesici

Per sbarazzarsi del dolore, puoi prendere una specie di analgesico. Preparazioni di questo tipo aiutano a fermare il dolore in breve tempo. Inoltre prevengono il disagio nell'addome inferiore prima dell'inizio delle mestruazioni e alleviano l'infiammazione muscolare..

Gli analgesici includono Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin e altri.

Quando si assumono antidolorifici, la dose deve essere rigorosamente osservata: 1 compressa una volta al giorno.

Contraccettivi ormonali

Ci sono casi in cui il dolore durante le mestruazioni è causato da insufficienza ormonale, quindi i farmaci ormonali sono prescritti per una donna. Non solo possono eliminare il dolore, ma anche ridurre il volume delle secrezioni e stabilire uno sfondo ormonale.

Tali strumenti includono Yarina e Diane-35, nonché i loro analoghi: Microlut, Triziston, Ovidon.

I FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) durante le mestruazioni eliminano completamente il dolore. I FANS hanno anche effetti antipiretici e antinfiammatori..

Per prevenire il dolore, una donna è meglio prendere i FANS un paio di giorni prima dell'inizio del sanguinamento.

Per eliminare il dolore, è possibile utilizzare i seguenti gruppi di farmaci antinfiammatori non steroidei:

  • Pirazoloni. Questi includono metamizolo sodico.
  • Derivati ​​dell'acido indolilacetico. Questo include Indometacina.
  • Derivati ​​dell'acido fenilacetico. Mezzi: Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen e Ketorolac.
  • Oksikama. Questo include piroxicam e meloxicam.
  • Derivati ​​dei sulfamidici. Questo è Nimesulide..

antispastici

Questo gruppo di farmaci comprende farmaci che alleviano lo spasmo e aiutano a rilassare la muscolatura liscia. Pertanto, gli antispasmodici per il dolore mestruale sono un mezzo efficace.

Se i dolori sono forti e prolungati, i farmaci di questo gruppo possono essere assunti insieme ai FANS - quindi il dolore passerà più velocemente.

I seguenti farmaci sono tra gli antispastici più famosi ed efficaci: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Rimedi popolari

Nella lotta contro il dolore mestruale, una donna può aiutare i rimedi e i metodi popolari:

  • È necessario smettere di fumare durante le mestruazioni. Questa cattiva abitudine ha un effetto estremamente negativo sulla salute delle donne e intensifica il dolore nei giorni critici..
  • Per eliminare il dolore, una donna dovrà rilassarsi e calmarsi. Durante le mestruazioni, devi imparare a gestire lo stress senza farmaci. Pertanto, nel tempo, il dolore può essere fermato per sempre..
  • Il freddo contribuisce a crampi e dolore durante le mestruazioni. Una donna deve evitare lunghe passeggiate in una giornata gelida e piovosa.
  • A volte basta ventilare la stanza o camminare all'aria aperta in modo che il dolore e le vertigini scompaiano.
  • Una donna ha bisogno di normalizzare la sua routine quotidiana durante le mestruazioni. Devi dormire a sufficienza - almeno 8 ore al giorno. Cerca di non sovraccaricarti di lavoro, fai pause frequenti.
  • Gli oli essenziali prima delle mestruazioni e nei primi giorni aiuteranno ad alleviare il dolore. Devono essere strofinati sulla pelle nell'addome inferiore. Una miscela efficace di oli di iperico, achillea, maggiorana, salvia.
  • Le attività preferite aiutano ad alleviare il dolore. Una donna durante le mestruazioni deve essere distratta e semplicemente leggere un libro interessante, guardare una serie o un film, cucinare un piatto insolito.
  • Il dolore si attenuerà se ti sdrai sul letto o sul pavimento in posizione "embrione", tirando le gambe verso il petto.

Funzionalità di potenza

Affinché i dolori mestruali si ritirino, la donna deve stabilire la sua dieta. Dovrai rimuovere uova, carne, latte e prodotti ad alto contenuto di caffeina: caffè, tè verde dal menu durante i giorni critici.

Aumenta il consumo di frutta, in particolare banane e verdure. Tuttavia, fagioli e cavoli dovrebbero essere evitati - contribuiscono alla formazione eccessiva di gas.

Smetti di bere alcolici completamente. È necessario introdurre il tè allo zenzero nella dieta durante i giorni critici..

Esercizio e Yoga

Nonostante il fatto che durante le mestruazioni una donna abbia bisogno di ridurre l'attività fisica, esercizi leggeri e correttamente selezionati e yoga aiutano perfettamente ad alleviare il dolore e normalizzare la condizione:

  1. Sdraiati sul pavimento, le braccia lungo il corpo, le gambe piegate alle ginocchia. Solleva lentamente il bacino dal pavimento. Tenere premuto per un paio di secondi. Ripeti cinque volte. Fai una pausa e segui il secondo approccio.
  2. Esercizio "cat". Sali a carponi. Inspira, piega la schiena, mentre espira piega il più in basso possibile. Ripeti da cinque a sette volte.
  3. Sdraiati a pancia in giù sul pavimento. Solleva la parte superiore del corpo ai gomiti il ​​più in alto possibile. Prendi una posizione di partenza. Esegui cinque approcci.

La ginnastica respiratoria aiuta anche ad alleviare il dolore, aiuta ad alleviare lo stress:

  1. Siediti sul pavimento, fai un respiro profondo. Trattieni il respiro per due secondi. Espirare a scatti attraverso la bocca.
  2. Sdraiati sulla schiena sul pavimento, piega le gambe sulle ginocchia. Posiziona un oggetto piatto, come un libro, sullo stomaco. Solleva un oggetto con lo stomaco, eseguendo inalazioni ed esalazioni intermittenti.
  3. Sdraiato sulla schiena, fai un respiro profondo. Espira lentamente, liberando la mente dai pensieri negativi.

Massaggio

Durante le mestruazioni, il massaggio aiuta ad alleviare il dolore. È necessario massaggiare in senso orario per alcuni minuti l'area sull'addome, dove il dolore è pronunciato. Puoi anche fare quanto segue:

  • Devi prendere due palline da tennis, sdraiarti sulla schiena, posizionare gli oggetti sotto la parte bassa della schiena e farli rotolare per alcuni minuti.
  • C'è un punto tra la caviglia e il ginocchio, facendo clic su quale per un paio di minuti può eliminare il dolore. Corri su entrambe le gambe.

Procedure termiche

Durante le mestruazioni, una donna può ricorrere a procedure termiche per alleviare il dolore. È possibile alleviare il dolore se viene applicato un cuscinetto riscaldante caldo sullo stomaco. Tenere premuto per non più di 20 secondi. Quindi fai una pausa di un minuto e ripeti la procedura.

Il dolore mestruale scompare se fai un bagno caldo, ma per nulla caldo. Puoi aggiungere sale marino o olii essenziali all'acqua. La procedura deve essere eseguita non più di 20 minuti.

Una donna dovrebbe ricordare che il calore aiuta a fluidificare il sangue, il che può provocare una forte scarica. Prestare estrema attenzione con le procedure termiche..

Infusi e decotti di erbe

Per alleviare il dolore e i crampi nei giorni critici, un'ampia gamma di rimedi offre la medicina tradizionale. Le infusioni di erbe aiutano ad alleviare il dolore senza danneggiare il corpo della donna e causare effetti collaterali..

Le erbe più efficaci sono le seguenti:

  • Melissa. Questa erba aiuta ad alleviare il dolore e normalizzare il ciclo. Melissa elimina anche irritabilità e stress. Puoi prendere l'erba due o tre volte al giorno come tè.
  • Lampone. Le foglie di questa bacca hanno proprietà preziose e aiutano ad alleviare il mal di testa e la febbre. Per un decotto, hai bisogno di 250 ml di acqua bollita e 3 cucchiaini di foglie di lampone. Bere in piccole porzioni durante il giorno.
  • Origano. Questa erba aiuta ad alleviare il dolore in tutto il corpo ed elimina la diarrea, che può anche essere causata dalle mestruazioni. Per un decotto, hai bisogno di 1 cucchiaio di origano e acqua bollente - 250 ml. L'infusione di birra è necessaria 15 minuti. Per un giorno devi bere un bicchiere di brodo di origano, dividendolo in tre dosi.
  • Radice di elecampane. Allevia il dolore e leviga lo sfondo ormonale. Per preparare l'infuso, dovresti assumere 1 cucchiaino di radice e 250 ml di acqua bollente. Versa la radice e lascia fermentare per un'ora. Bevi 1 cucchiaio tre volte al giorno.
  • L'erba di San Giovanni, la calendula e la tintura dell'erba madre eliminano le spiacevoli sensazioni nell'addome inferiore. Hanno anche un effetto sedativo. Per un decotto, hai bisogno di 1 cucchiaio di erba di San Giovanni e 1 cucchiaio di calendula. Devono essere versati con acqua bollente - 500 ml. Quando l'infusione si è raffreddata, aggiungi 2 cucchiai di motherwort. Prendi un decotto un paio di giorni prima delle mestruazioni. Per l'effetto migliore, bevi questo prodotto per 5 giorni.
  • Un decotto di alpinista di un uccello e uno stelo di un fungo d'acqua. Aiuta con forti secrezioni. Per l'infusione, sono necessarie 2 parti di highlander e 1 parte di fungo. Versare tutti gli ingredienti in 800 ml di acqua, portare ad ebollizione e cuocere per 2 minuti. Un giorno devi bere un bicchiere di bevanda ogni tre ore.
  • Quercia, iperico e camomilla. Un decotto di queste erbe medicinali riduce il dolore e riduce lo scarico. Ci vorranno 1 cucchiaio di ciascun ingrediente e 500 ml di acqua bollente. Il brodo viene infuso per due ore, dopo di che viene preso mezzo bicchiere 2 volte al giorno - mezz'ora prima dei pasti o un'ora dopo aver mangiato.

Suggerimenti utili generali

Per garantire che le mestruazioni siano indolori e non danneggino lo stato generale di salute, una donna dovrebbe prestarsi la massima attenzione possibile. Non sopportare dolore, crampi e cattivo umore.

È necessario assumere farmaci in anticipo per fermare il dolore e alleviare lo stress. Avendo leggermente modificato la dieta, la donna sarà in grado non solo di eliminare il dolore, ma anche di aumentare il suo umore. Tuttavia, non limitarti al cibo, poiché ciò influisce negativamente sul lato emotivo. Se vuoi, ad esempio, mangiare un cioccolato, non ti proibire questo. Bene, nel caso in cui il cibo sia disgustoso, dovresti limitarti a frutta e yogurt. L'importante è non morire di fame.

I prodotti per l'igiene devono essere cambiati almeno una volta ogni quattro ore. Indossa biancheria intima leggera, usa salviettine umidificate anallergiche dopo ogni bagno.

Cosa non dovresti fare?

Durante le mestruazioni, si sconsiglia alle donne di praticare sport pesanti. Con l'allenamento attivo, la circolazione sanguigna aumenta, il che porta a dolore e forte scarica. E anche nel corpo, l'emoglobina diminuisce e iniziano le vertigini, la sonnolenza, il dolore al bacino e al basso ventre. È inoltre vietato sollevare pesi.

Una donna dovrebbe rifiutare durante i giorni critici da qualsiasi intervento chirurgico e cosmetico. Anche andare dal dentista può causare spiacevoli conseguenze per il corpo.

Il divieto di esame e analisi è proibito. I risultati potrebbero essere errati. Dieta e digiuno sono severamente vietati. È necessario aderire a una dieta corretta ed equilibrata con molte vitamine e minerali.

Come alleviare il dolore durante le mestruazioni (video suggerimenti)?

In questo video troverai diversi metodi utili con cui puoi eliminare il disagio e il dolore durante le mestruazioni e anche imparare cosa non dovresti fare:

Esistono molti modi per sbarazzarsi del dolore mestruale a casa. Ogni donna può scegliere il miglior rimedio per se stessa. Puoi eliminare il dolore, i farmaci e le erbe medicinali. Per gli amanti dello yoga, ci sono una serie di esercizi sicuri. Ma la cosa principale è l'osservanza della corretta routine quotidiana e dell'igiene personale.

Dolore mestruale: come sbarazzarsi di loro

I crampi mestruali sono sensazioni dolorose di varia intensità. Inoltre, il dolore nei giorni critici non indica sempre alcuna patologia. Molto spesso, il dolore moderato durante le mestruazioni è associato a una contrazione naturale dei muscoli uterini. Ma se il disagio è così forte che viola il solito modo di vivere, allora è meglio essere esaminati da un ginecologo per scoprire la sua causa.

Dolore mestruale - normale o patologico

Le mestruazioni dolorose non sono considerate patologie se non sono associate a nessuna malattia. Molto spesso, lo stomaco fa male nei giorni critici durante i primi due anni dopo l'inizio della prima mestruazione. Durante questo periodo, il ciclo si normalizza e di solito il dolore scompare. Inoltre, i dolori durante le mestruazioni spesso si indeboliscono dopo la prima nascita a causa dei cambiamenti che si sono verificati nel corpo femminile.

Ma se il dolore durante le mestruazioni è molto forte e peggiora significativamente le condizioni generali della donna, allora questa è considerata una patologia. Le cause sono vari disturbi negli organi del sistema riproduttivo. E dovrebbero essere diagnosticati al fine di curare la malattia di base e, di conseguenza, eliminare il dolore durante le mestruazioni.

Sintomi del dolore

La natura del dolore durante le mestruazioni può essere diversa: tirare, scoppiare o crampi. Nel dolore acuto, che sono chiaramente considerati patologici, possono apparire anche vertigini, vomito e diarrea. Nei casi più gravi si osserva svenimento.

I dolori mestruali primari che non sono patologici di solito si verificano con l'inizio della prima mestruazione. A volte possono comparire nel primo anno e mezzo dopo la loro insorgenza. Secondo le statistiche, il dolore è più spesso osservato nelle ragazze di fisico astenico con un piccolo peso corporeo.

Il dolore, di regola, si fa sentire circa 12 ore prima dell'inizio delle mestruazioni. A poco a poco, la sua forza può aumentare e rimane allo stesso livello per un massimo di 2 giorni. Successivamente, il dolore si attenua e scompare completamente alla fine delle mestruazioni.

Tipi di dolore mestruale

Il dolore mestruale secondo la terminologia medica è chiamato "dismenorrea".

Classificare le mestruazioni dolorose come segue:

  • Dismenorrea primaria o funzionale. Non è associato ad alcuna malattia e ha cause fisiologiche. Il dolore può scomparire a causa dei cambiamenti nel corpo della ragazza mentre cresce.
  • Dismenorrea secondaria o acquisita. È associato a varie patologie degli organi del sistema riproduttivo o malattie di altri organi e sistemi. Di norma, questo tipo di mestruazioni dolorose si verifica nelle donne di età superiore ai 30 anni..

Inoltre, il dolore è classificato in base alla forza della sua manifestazione in base al periodo di tempo:

Se i dolori mantengono la loro intensità allo stesso livello, la dismenorrea viene chiamata compensata.

Se il dolore si intensifica ogni anno, la dismenorrea viene chiamata scompensata.

In base all'intensità della manifestazione del dolore, si distinguono 4 gradi di dismenorrea:

  • A zero gradi, si verifica un leggero dolore lieve nell'addome, per rimuovere il quale non è necessario assumere antidolorifici.
  • Nel primo grado, si osserva dolore moderato ma tollerabile. Possono essere accompagnati da lieve depressione e mal di testa. A volte si verifica un disturbo digestivo. Una tale sindrome del dolore è facilmente alleviata dagli antidolorifici..
  • Nel secondo grado, si verifica un forte dolore mestruale. Molto spesso sono accompagnati da nausea e vertigini. Sullo sfondo di una condizione in peggioramento, possono apparire debolezza generale e irritabilità. Il disturbo può persistere a lungo. Con antidolorifici e sedativi, puoi migliorare significativamente il tuo benessere..
  • Con il terzo grado, si verifica un dolore molto grave. Di norma, si fanno sentire già 2-3 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, persistono con intensità variabile fino alla fine delle mestruazioni. In questo contesto, la temperatura corporea può aumentare e si verificano gravi mal di testa, che possono provocare vomito e tachicardia. Durante questo periodo, la donna diventa inattuabile. Non è possibile migliorare la condizione con antidolorifici convenzionali..

Cause del dolore durante le mestruazioni

Le cause del dolore durante le mestruazioni possono essere molto diverse. Per scoprire cosa ha causato la sindrome del dolore, è necessario sottoporsi a un esame in un istituto medico. Se la natura fisiologica del dolore è confermata, il medico fornirà alla donna raccomandazioni che ridurranno l'intensità della sindrome del dolore. Se il dolore è causato da processi patologici, saranno prescritti esami e trattamenti..

Dismenorrea primaria

La dismenorrea primaria è una conseguenza di vari disturbi psicologici e fisiologici.

Assegna i principali gruppi di motivi per il suo sviluppo:

  • Meccanico. Il dolore è causato da difficoltà nel deflusso del sangue mestruale a causa di varie anomalie dell'utero.
  • Endocrino. Il dolore provoca una violazione della sintesi delle prostaglandine, che porta a contrazioni dolorose dell'utero.
  • Costituzionale. La sindrome del dolore è associata a scarso sviluppo delle strutture muscolari..
  • Neuropsychogenic. Il disagio si sviluppa a causa di una diminuzione della soglia di sensibilità..

Dismenorrea secondaria

La dismenorrea secondaria si sviluppa su uno sfondo di varie malattie. Di norma, una tale patologia viene diagnosticata nelle donne di età compresa tra 25 e 35 anni..

Le seguenti patologie sono considerate le principali cause di dolore durante le mestruazioni:

  • Endometriosi In questo caso, si verificano dolori di trazione e possono svilupparsi processi infiammatori nell'area pelvica.
  • Fibromi uterini. La patologia è associata al verificarsi di un tumore benigno nello strato muscolare dell'utero. Molto spesso, questa malattia è causata dall'uso di contraccettivi orali combinati. A volte la causa dei fibromi uterini è il parto frequente.
  • Malattie infiammatorie Le cause più comuni di dolore durante le mestruazioni sono la salpingite e l'endometrite. Rapporti sessuali non protetti o interventi chirurgici sull'utero e sulle appendici possono provocare tali malattie..
  • Processi adesivi Di norma, tali patologie si verificano sullo sfondo dello sviluppo di malattie infiammatorie croniche o dopo interventi chirurgici.

Come ridurre il dolore intenso durante le mestruazioni

Non dovresti affrettarti a prendere qualsiasi farmaco se avverti un forte dolore durante le mestruazioni. Esistono molti altri modi efficaci per migliorare la tua condizione. Il calore aiuta ad alleviare rapidamente i crampi mestruali, ma è indispensabile avere fiducia nel fatto che la dismenorrea non sia associata a nessuna malattia. Rilassa bene i muscoli con una doccia calda, una piastra riscaldante o un bagno. La durata delle procedure termiche non deve superare i 15 minuti.

Altri metodi sono considerati efficaci:

  • Massaggio. Si consiglia di massaggiare la parte inferiore dell'addome con un movimento circolare in senso orario. La pressione sulla cavità addominale dovrebbe essere moderata.
  • Posa dell'embrione. Devi sdraiarti e tirare le gambe allo stomaco. In questa posizione, il corpo si rilassa automaticamente, riducendo il dolore mestruale.
  • Esercizi fisici. Si raccomanda che quando si verifica un forte dolore mestruale, sedersi più volte. Esercizio utile: seduti con le gambe incrociate, devono essere lentamente ridotti e allevati.

Inoltre, gli esperti raccomandano una dieta speciale per le mestruazioni dolorose. Una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni, dovresti abbandonare il cibo spazzatura. È necessario ridurre al minimo il consumo di frutta e verdura, che contribuiscono al verificarsi di processi di fermentazione nell'intestino, il che significa che possono aumentare il dolore mestruale.

Si raccomanda di includere il maggior numero possibile di succhi di verdura nella dieta. Inoltre, puoi assumere complessi vitaminici. Va ricordato che il fumo e l'abuso di alcol possono aumentare il dolore mestruale..

Rilassamento, esercizi di respirazione e un atteggiamento positivo possono influenzare positivamente lo stato emotivo e alleviare il dolore mestruale. Tali tecniche possono distrarre dal dolore e stabilizzare la condizione senza l'uso di farmaci. Si consiglia di continuare a fare ciò che ami, chattare su Internet, leggere libri, riviste o guardare film interessanti.

Se la causa del dolore durante le mestruazioni è la dismenorrea secondaria, quindi, oltre all'analgesia, è necessario trattare la malattia di base.

Pillole per il dolore durante le mestruazioni

Di norma, i farmaci possono eliminare rapidamente il dolore mestruale. I farmaci antinfiammatori non steroidei (Ibuprofene, Nimesulide, Nise, Ketonal) e analgesici (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) sono considerati efficaci. Ma va ricordato che questi gruppi di farmaci possono avere un effetto negativo sul tratto gastrointestinale. Pertanto, se ci sono patologie dell'apparato digerente, questi farmaci devono essere presi con cautela.

Puoi alleviare i crampi addominali con dolore mestruale con antispasmodici - No-shpa, Spazmalgon. Spesso, un aumento del dolore durante le mestruazioni è associato alla sovraeccitazione del sistema nervoso. I sedativi convenzionali aiuteranno a stabilizzare lo stato, la valeriana più utilizzata.

Per il dolore mestruale persistente, si consiglia di consultare prima il proprio medico sull'assunzione di determinati farmaci. Esiste un altro gruppo di farmaci in grado di ridurre efficacemente il dolore durante le mestruazioni. Questi sono contraccettivi orali. Il ricevimento di contraccettivi ormonali può essere effettuato rigorosamente come prescritto dal medico. Questo tipo di farmaco consente di ripristinare lo sfondo ormonale, il che significa indebolire il dolore mestruale.

Si consiglia di abbandonare l'uso di potenti farmaci, ad esempio Ketanov, per il dolore mestruale. Questo potente rimedio è di solito prescritto dopo l'intervento chirurgico. Inoltre, non dovresti bere più compresse del necessario. Per prima cosa devi bere una compressa e attendere un certo tempo. Solo se i dolori mestruali non si sono attenuati, è consentito riprendere la pillola. Allo stesso tempo, bisogna fare attenzione a non superare la dose giornaliera consentita. Bevi i preparati con compresse con almeno un bicchiere d'acqua. In questo caso, il medicinale si dissolverà più velocemente e inizierà a funzionare..

Trattamento con rimedi popolari

Tra i rimedi popolari per l'eliminazione del dolore mestruale ci sono in primo luogo la guarigione di tisane, caratterizzate da un effetto sedativo. Per la loro preparazione, puoi usare melissa, lampone, camomilla, ciliegia, ortica e molti altri prodotti naturali. Si consiglia di bere qualsiasi tè curativo con effetto sedativo in una forma calda. In assenza di reazioni allergiche, è consentito aggiungere miele alle bevande per migliorare il gusto..

Le seguenti infusioni e decotti sono efficaci per alleviare il dolore durante le mestruazioni:

  • Dalle foglie di lampone. Tre cucchiai di foglie vengono versati con un bicchiere di acqua bollente e insistono per un quarto d'ora. Si consiglia di prendere l'infuso a piccoli sorsi durante il giorno.
  • Dalla radice di elecampane. Un cucchiaino di prodotto viene versato in un bicchiere di acqua bollente e insistito per un'ora. Devi prendere un'infusione di 1 cucchiaio 3 volte al giorno.
  • Dalla corteccia del viburno. 4 cucchiai di corteccia schiacciata devono essere versati con un bicchiere d'acqua e fatti bollire per 30 minuti, quindi filtrare. Si consiglia di prendere un decotto 3 volte al giorno in un cucchiaio prima dei pasti.
  • Dall'equiseto. Un cucchiaino di erba viene versato in 300 ml di acqua bollente e insistito per un'ora. Si consiglia di utilizzare un'infusione di 50 ml circa ogni ora. L'intervallo aumenta quando il dolore si attenua.

Il consiglio del ginecologo

I ginecologi consigliano con un dolore mestruale forte, insopportabile che dura più di un giorno, contatta urgentemente un medico.

Inoltre, l'esame dovrebbe essere effettuato in altri casi, vale a dire:

  • Se il dolore mestruale è accompagnato da un forte sanguinamento, durante il quale vengono rilasciati coaguli di sangue.
  • Se la condizione non migliora durante l'assunzione di antidolorifici.

La prevenzione del dolore mestruale, prima di tutto, è la normalizzazione dello stile di vita. Ciò ridurrà l'intensità del dolore durante le mestruazioni e in futuro aiuterà a eliminare completamente i sintomi spiacevoli nei giorni critici..

È molto importante rinunciare a cattive abitudini, come bere alcolici, droghe, fumare. È importante bilanciare la dieta. Il menu dovrebbe contenere il minor numero possibile di cibi piccanti e piccanti. Ridurre al minimo il consumo di caffè.

Inoltre, si raccomanda di avere una vita sessuale regolare. Dovrebbe essere chiaro che le emozioni positive sono un fattore importante per alleviare il dolore mestruale. Lo stress e l'ipotermia dovrebbero essere evitati. In questo contesto, possono svilupparsi vari processi infiammatori. L'attività fisica regolare aiuta a migliorare la salute e minimizzare il dolore mestruale. Anche con un carico pesante, devi trovare il tempo per lo sport. Un passatempo molto utile è nuotare, ballare, correre, yoga.

I ginecologi consigliano di diagnosticare definitivamente le cause della dismenorrea.

Inoltre, il dolore mestruale porta sempre a disturbi di natura psicologica. Le donne spesso soffrono di depressione e nevrosi, che peggiorano significativamente la qualità della vita.

Quali pillole alleviano il dolore durante le mestruazioni

In molte donne, le mestruazioni sono piuttosto dolorose. Secondo le statistiche mediche, fino al 75-85% delle donne soffre di sensazioni spiacevoli di vario grado - da dolore acuto, grave e costante a lieve e periodico -. Nel primo caso, si consiglia di assumere pillole per il dolore durante le mestruazioni: molti farmaci aiutano ad alleviare il dolore.

Perché il dolore si verifica durante le mestruazioni

Il ciclo mestruale segue il ciclo lunare e dura in media 28 giorni. Questo ciclo è la maturazione mensile di uno, meno spesso - diverse uova e la preparazione dell'utero per l'introduzione di un uovo fetale - il cosiddetto uovo fecondato.

La prima fase del ciclo si chiama follicolare e dura circa 2 settimane - la crescita delle uova si verifica nei follicoli. Entro la fine della fase c'è solo un dominante.

Durante la fase ovulatoria, il follicolo esplode e l'uovo esce. Se in questo momento incontra uno sperma, il processo di fecondazione è molto alto.

Nella successiva fase luteale, l'uovo, chiamato corpus luteum, inizia a produrre progesterone e androgeni, che causano cambiamenti nell'utero e lo preparano per l'introduzione dell'uovo fetale: la mucosa si ispessisce, le ghiandole crescono.

Se si è verificata la fecondazione e la cellula entra nell'utero, si attacca alla parete e il feto inizia a svilupparsi. Se non si è verificata la fecondazione, si verificano le mestruazioni - rigetto della mucosa. Spesso questo è accompagnato da un forte dolore, che può essere causato da una serie di motivi..

Cause del dolore durante le mestruazioni

I periodi costantemente dolorosi, di regola, nelle donne adulte sane sono rari. Il dolore durante le mestruazioni può provocare:

  • Predisposizione ereditaria.
  • Storia di aborto e mancanza di parto.
  • Giovane età.
  • Malformazioni, sottosviluppo o malposizione degli organi genitali.
  • Disturbi ormonali.
  • Mancanza di vita sessuale regolare.
  • avitaminosi.
  • Condizione astenica dopo malattie, operazioni.

Quali pillole per il dolore durante le mestruazioni posso prendere

I farmaci antinfiammatori non narcotici con una serie di proprietà sono usati per alleviare il dolore durante le mestruazioni: hanno una lunga durata, un ampio spettro di azione, un buon effetto analgesico, un breve periodo di latenza e non creano dipendenza.

Analgin. La forza d'azione è simile ai salicilati, che non sono raccomandati per essere assunti: diluiscono il sangue e possono aggravare il sanguinamento. Non assumere più di tre compresse al giorno.

Con forte dolore - Dexalgin, Sedalgin e Ketanov, che ha un forte effetto simile alla morfina, che consente di utilizzarlo per alleviare il dolore di emergenza.

Un analgesico non narcotico Neyrodolon e Nise, con un minimo di effetti collaterali, ha un buon effetto..

Panadol e Paracetamol. Controindicazioni al loro uso sono le malattie del fegato che si verificano con insufficienza epatica, alcolismo.

Si ritiene che i più popolari e sicuri siano il paracetamolo e l'ibuprofene, nonché i farmaci combinati che hanno queste sostanze nella loro composizione: Ibuklin e Next.

I preparati di acido acetico - Indometacina, Triptofano - oltre all'analgesico, hanno anche un effetto antipiastrinico: impediscono l'adesione piastrinica.

Derivati ​​dell'acido propionico - Ibuprofene, Ketoprofene, Voltaren. In alternativa, Voltaren in capsule, che ha un contenuto più liquido e, quindi, viene assorbito più rapidamente dal tratto gastrointestinale.

Ciò consente di utilizzarlo per il sollievo di emergenza del dolore. Controindicazioni per tutti questi analgesici sono malattie del tratto gastrointestinale, asma bronchiale, gravidanza, intolleranza individuale al farmaco e patologia del sangue.

Antispasmodici - per alleviare lo spasmo e potenziare l'azione degli analgesici: No-shpa, Papaverin, Drotaverin. No-shpa forte aiuta bene: può essere preso molto meno spesso del solito. Effetti collaterali - vertigini, nausea, feci turbate.

Le pillole per il dolore durante le mestruazioni di un gruppo di spasmoanalgetici - Maxigan, Spazgan e Spazmalgon, hanno un buon effetto. Le controindicazioni per l'assunzione di questi farmaci sono bassa pressione sanguigna, insufficienza epatica e disturbi del ritmo cardiaco..

Hai bisogno di antidolorifici per le mestruazioni, le cause del dolore e i metodi di trattamento

In molte donne, le mestruazioni sono accompagnate da forti crampi, dolore, specialmente nel primo o nel secondo giorno. Secondo le statistiche, solo un quarto delle donne tollerano le mestruazioni senza dolore. Che tipo di antidolorifici è efficace e sicuro per le mestruazioni, cosa dovrebbe essere preferito ai farmaci o ai rimedi popolari?

Cause del dolore durante le mestruazioni

Durante il periodo di tempo tra due mestruazioni nell'utero, cresce uno strato endometriale: ecco come il corpo di una donna si prepara per un possibile concepimento e una gravidanza. Se durante il ciclo l'ovulo fecondato non viene fissato nell'utero, l'intero endometrio viene respinto e lascia il corpo attraverso la vagina. Poiché è abbastanza ben fornito di sangue, il processo è accompagnato da sanguinamento - iniziano le mestruazioni.

Perché mal di stomaco?

  1. Il processo è accompagnato da contrazioni ritmiche dei muscoli lisci dell'utero. In alcune donne, la soglia del dolore è più alta, in altri - più bassa, quindi il dolore in intensità può variare in modo significativo;
  2. Un forte dolore può indicare malattie pelviche. Stiamo parlando di processi infiammatori nell'utero e appendici, neoplasie, endometriosi;
  3. La carenza di magnesio e calcio porta all'interruzione del ciclo mestruale e dolore acuto durante le mestruazioni;
  4. Predisposizione genetica: in molti casi viene ereditata una tendenza al dolore e al disagio durante le mestruazioni;
  5. Esposizione a fattori esterni - sovraccarico fisico e mentale, stress, fumo, sovrappeso, malnutrizione.

La dismenorrea primaria non è associata a patologie ginecologiche, spesso osservate negli adolescenti fino alla stabilizzazione del ciclo costante.

La dismenorrea secondaria è il risultato di disturbi fisiologici che si verificano nel corpo femminile. Il dolore può essere causato da un dispositivo intrauterino.

Modi per alleviare il dolore senza farmaci

Prima di anestetizzare e alleviare il disagio con i farmaci, vale la pena provare metodi fisiologici per rilassare i muscoli lisci.

  • Morbido calore sulla parte inferiore dell'addome - pad riscaldante, doccia calda. La durata della procedura è di 15-20 minuti. Tuttavia, è necessario essere sicuri che non vi siano processi infiammatori nella piccola pelvi, il cui decorso può essere significativamente aggravato dall'esposizione termica;
  • “Posa dell'embrione”: se ti corichi, torcendoti in una palla, le ginocchia premute sul petto e abbassando il mento, puoi alleviare significativamente la condizione e alleviare il dolore. Si consiglia di abbassare la luce ed eliminare gli stimoli sonori;
  • Nei giorni critici, si raccomanda di ridurre l'attività fisica, camminare a un ritmo calmo, ma non sollevare pesi, rifiutarsi di visitare la palestra;
  • Una corretta alimentazione durante le mestruazioni ti aiuterà a sentirti meglio: dovresti abbandonare caffè, cibi grassi, salati, piccanti, condimenti, maionese, dolci e preferire cibi ricchi di fibre (verdure, frutta, verdura, evitando di provocare gas e fermentazione);
  • Il fumo aumenta il dolore durante le mestruazioni. Se non c'è la forza di rifiutare le sigarette, vale la pena almeno ridurne il numero;
  • I nutrizionisti raccomandano di bere almeno 1,5 litri di acqua pura durante il giorno. Durante le mestruazioni, questo volume può essere aumentato a 2 litri, se non c'è tendenza al gonfiore.

Se il dolore è grave, non tormentarti, ci sono molti preparati farmaceutici che aiutano ad alleviare la condizione.

Come ridurre il dolore con antidolorifici mestruali

NPS - farmaci antinfiammatori non steroidei

I farmaci in questa categoria hanno effetti antinfiammatori, analgesici e antipiretici lievi. Possono essere presi a scopo preventivo un giorno o due prima delle mestruazioni attese e durante tutto:

  • La nimesulide viene utilizzata per via orale, sottocutanea, intramuscolare, rettale. Tra le controindicazioni vi sono ipersensibilità ai componenti del farmaco, ulcere allo stomaco e duodenali, insufficienza renale ed epatica, alcolismo, temperatura corporea elevata. La dose massima giornaliera è di 4 compresse, dopo aver mangiato, bevendo molta acqua.
  • I farmaci con acido acetilsalicilico anestetizzano, alleviano l'infiammazione e fluidificano il sangue. Le compresse vengono assunte 3-4 volte al giorno dopo i pasti. L'aspirina è un rimedio economico ed efficace per il dolore, ma non può essere categoricamente combinato con anche piccole dosi di alcol. Un sovradosaggio provoca gravi danni agli organi interni. La dose massima giornaliera non deve superare i 4 g.
  • L'indometacina riduce la produzione di prostaglandine, sostanze che provocano dolore al centro dell'infiammazione, aumentando la permeabilità dei tessuti. Dopo aver assunto l'indometacina, viene rapidamente assorbito, per ridurre i tempi di attesa, è necessario utilizzare supposte rettali..
  • La sicurezza e l'efficacia dell'ibuprofene sono state clinicamente studiate e dimostrate. Le compresse sono consentite per adulti e adolescenti di età superiore ai 14 anni. Il medicinale viene assunto dopo un pasto con una grande quantità di acqua. Si deve prestare attenzione alle donne che soffrono di ulcera gastrica, gastrite, enterocolite, epatite cronica.
  • Il naprossene è usato per la dismenorrea, usando il suo effetto analgesico. Il farmaco viene rapidamente e completamente assorbito nel tratto gastrointestinale, ha un'alta biodisponibilità, che non è influenzata dall'assunzione di cibo, la massima concentrazione nel plasma sanguigno viene raggiunta dopo 2-4 ore. Disponibile sotto forma di compresse e supposte rettali.
  • Diclofenac ha un effetto analgesico e antinfiammatorio molto pronunciato. Il farmaco non solo riduce il dolore, ma riduce anche la perdita di sangue durante le mestruazioni. Con dismenorrea primaria, la dose iniziale varia da 50-150 mg / giorno. La terapia può essere iniziata con l'inizio dei primi sintomi..

analgesici

Per il trattamento della dismenorrea, vengono utilizzati spesso analgesici secondari non narcotici: antidolorifici.

  • Analgin è un farmaco economico ed efficace che inizia ad agire in 20-30 minuti. Oltre alla somministrazione orale e rettale, è possibile la somministrazione intramuscolare del farmaco. Controindicato nelle donne con intolleranza individuale ai componenti del farmaco, con malattie del midollo osseo e del sangue, con bassa pressione sistolica.
  • Ketanov ha un forte effetto analgesico. Disponibile sotto forma di compresse e soluzione per iniezione intramuscolare. Non inibisce le funzioni psicomotorie, non inibisce il centro respiratorio.
  • Il paracetamolo ha un elevato effetto analgesico insieme a una bassa tossicità, adatto per un uso a breve termine. I corsi lunghi influiscono negativamente sulla salute del fegato.

antispastici

I farmaci che rilassano la muscolatura liscia e hanno un effetto analgesico sono buoni aiuti per combattere il dolore durante le mestruazioni..

  • No-shpa o drotaverine è la droga più popolare. Allevia i crampi muscolari e migliora la circolazione sanguigna locale. Il farmaco inizia ad agire mezz'ora dopo la somministrazione. La drotaverina viene metabolizzata quasi al 100% dal fegato e dopo 72 ore viene completamente escreta.
  • Spasmalgon ha un debole effetto antinfiammatorio, allevia i crampi ed è raccomandato per la terapia a breve termine. Può provocare vertigini, perdita di attenzione e visione..

L'elenco può essere integrato con contraccettivi orali, il cui apporto riduce la crescita dell'endometrio, rende le mestruazioni più scarse e meno dolorose.

Antidolorifici per le mestruazioni per adolescenti

La dismenorrea primaria negli adolescenti viene interrotta assumendo farmaci dai gruppi di cui sopra. La condizione principale è il fattore età, il medicinale deve essere sottoposto a una sperimentazione clinica e avere indicazioni per l'uso dai 12 ai 14 anni.

Insieme agli analgesici e agli antispasmodici (no-shpa, baralgin, analgin, spasmalgon), agli adolescenti vengono prescritti farmaci sedativi di azione debole - valeriana, motherwort. L'assunzione di qualsiasi farmaco deve essere rigorosamente dosata ed eseguita sotto la supervisione di adulti.

  • Il dolore è molto grave e non può essere fermato con i farmaci;
  • Oltre al dolore, si osservano brividi, febbre, dolore durante la minzione;
  • Sensazione di prurito e bruciore nella vagina;
  • Si è verificata nausea o vomito;
  • Si verifica confusione o perdita di coscienza;
  • Sanguinamento pesante, sangue scarlatto,

dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.

Consigli popolari

Posso alleviare il dolore durante le mestruazioni con erbe medicinali? Ecco cosa consiglia la medicina tradizionale:

  • 2 cucchiai. l radice di valeriana schiacciata versare 0,25 litri di acqua bollente, riscaldare per 15 minuti a bagnomaria. Raffreddare, filtrare, prendere 3 volte al giorno per 4 cucchiai. l.;
  • 1 cucchiaio. l erbe di equiseto versare 0,25 litri di acqua bollente, insistere in un thermos per 1 ora, filtrare, bere 50 ml ogni 2-3 ore;
  • Diluire il succo di barbabietola con acqua in un rapporto di 1: 1 e bere in piccole porzioni (a piccoli sorsi) durante il giorno. Va tenuto presente che il succo riduce notevolmente la pressione sanguigna e per le donne con ipotensione questo metodo di trattamento è controindicato;
  • 1 cucchiaio. l i semi di aneto vengono versati in 0,25 litri di acqua, portati a ebollizione, raffreddati e filtrati. Bere in tre parti durante il giorno.
  • Lavare, tritare, 5-7 foglie di lampone, versare 0,2 l di acqua bollente. Dopo 15 minuti, filtrare, bere durante il giorno;
  • Sbucciare, lavare, carote medie, versare 1 litro di acqua. Dopo l'ebollizione, far bollire per 1-2 minuti, insistere in un thermos per 15-20 minuti. Bevi il brodo durante il giorno in porzioni da 0,2-0,3 litri.

Se il dolore durante le mestruazioni interferisce con il lavoro, ti fa cambiare il tuo solito stile di vita, dovresti consultare un ginecologo e stabilirne la causa. Il medico ti dirà se bere antidolorifici, andare d'accordo con i sedativi o se è necessaria una terapia complessa per sbarazzarsi delle malattie nella zona pelvica. I periodi dolorosi possono essere un segnale di problemi con il concepimento, non spazzare via il problema.

Quali antidolorifici puoi bere durante le mestruazioni

Le mestruazioni sono un processo normale che indica la capacità di una donna di avere figli. Tuttavia, le mestruazioni spesso iniziano ad essere accompagnate da sintomi spiacevoli, il più comune dei quali è il dolore. Alcuni provano disagio per un'ora, mentre altri possono durare diversi giorni. Gli anestetici per le mestruazioni possono ripristinare efficacemente e rapidamente il benessere.

Cause e varietà di dolore

Il dolore durante le mestruazioni è di natura diversa: tirando, formicolio, spasmodico, dolorante. Anche se questa sintomatologia è implicitamente espressa, a volte deve essere tollerata per un tempo piuttosto lungo (nel 50% dei casi, una sensazione di dolore inizia a essere notata 3-4 giorni prima delle mestruazioni e termina l'ultimo giorno delle mestruazioni).

Ci sono tre fasi del dolore durante le mestruazioni, che si basano su sintomi concomitanti e intensità delle sensazioni:

  • il primo stadio (leggero dolore nell'addome inferiore, che non interferisce con il solito stile di vita);
  • il secondo stadio (l'intensità del dolore inizia ad aumentare, la temperatura corporea diminuisce leggermente, appare una leggera nausea, mentre c'è un'instabilità dello stato psico-emotivo, una tendenza alla comparsa di depressione e grave sindrome premestruale);
  • il terzo stadio (durante il dolore durante le mestruazioni, il disagio inizia a diffondersi sia nella parte inferiore dell'addome che nella parte bassa della schiena, probabilmente un aumento della temperatura, la comparsa di vomito e nausea, uno stato oppresso e depresso, debolezza generale, tali sintomi possono indicare malattie ginecologiche).

La causa più comune del dolore è la dismenorrea primaria. Le mestruazioni si svolgono in una forma complicata a causa di un'interruzione generale del corpo o a causa di fattori negativi esterni:

  • l'uso di una spirale come contraccettivo;
  • squilibrio ormonale;
  • ripristino delle mestruazioni dopo il parto;
  • precedente interruzione della gravidanza;
  • mancanza di minerali e sostanze nutritive nel corpo;
  • mancanza di rapporti sessuali regolari;
  • predisposizione genetica al dolore durante le mestruazioni;
  • malnutrizione.

Tutti questi fattori causano il passaggio e il dolore minore..

Tuttavia, se la situazione è difficile e anche speciali antidolorifici durante le mestruazioni non aiutano, allora la donna ha molto probabilmente dismenorrea secondaria, che segnala una violazione del corpo.

Si dovrebbe visitare immediatamente un ginecologo se si verificano costantemente:

  • violazione delle feci e la voglia di vomitare;
  • dolore durante i giorni critici, non permettendoti di svolgere alcune attività quotidiane o andare al lavoro;
  • sintomi di dolore significativo, che fino ad allora non sono stati osservati durante le mestruazioni;
  • periodi pesanti, specialmente quando si verificano sotto forma di scarico denso.

Gli antidolorifici per le mestruazioni, che mirano a correggere il dolore, possono aiutare anche quando c'è un problema serio (di cui sopra). Ma questo è solo un effetto a breve termine, poiché non esiste un trattamento per la malattia, che è la causa principale.

Compresse per adolescenti

Per le ragazze, anche il problema del dolore durante le mestruazioni è rilevante, poiché il ciclo mensile inizia, di regola, dai 14 anni. Pertanto, è necessario anestetizzare durante le mestruazioni immediatamente dopo la comparsa di sensazioni spiacevoli (possono comparire sia durante lo scarico stesso che diversi giorni prima delle mestruazioni). I farmaci non steroidei che contengono ibuprofene sono la soluzione migliore. Questi farmaci combattono l'infiammazione e fermano i crampi. Il miglioramento può essere notato entro 30-40 minuti dall'utilizzo del prodotto. Quali antidolorifici posso bere con le mestruazioni per gli adolescenti:

  • Ibuprofene;
  • diclofenac;
  • piroxicam;
  • Il ketoprofene;
  • Tamipul;
  • indometacina;
  • naproxin.

Le medicine non devono essere assunte per più di 5 giorni. Schema d'uso: 2 giorni prima delle mestruazioni e 3-4 giorni con esacerbazione durante la dimissione.

Se non c'è modo di andare in farmacia, utilizzare un rimedio economico come il paracetamolo, può essere facilmente trovato in qualsiasi armadietto dei medicinali a casa. Tuttavia, le ragazze non devono "appoggiarsi" a questo rimedio. Dose giornaliera consentita - 4 compresse.

Succede che i farmaci non steroidei siano inutili. Analgin sarà in grado di aiutare in questo caso. Ridurrà il dolore agendo sui canali sensibili.

Iniezioni per le mestruazioni

L'effetto delle pillole si verifica dopo un certo tempo ed è di breve durata. Inoltre, i medicinali in compresse influenzano negativamente il lavoro del tratto digestivo e sono proibiti per i pazienti con gastrite e ulcere. Pertanto, in determinate situazioni, i ginecologi raccomandano iniezioni.

Le iniezioni di anestetico agiscono più rapidamente perché penetrano nel sangue quasi all'istante. Possono alleviare anche crampi molto gravi. Ma non puoi prescriverti queste iniezioni, solo un medico può farlo. Gli antidolorifici più comuni per la sindrome premestruale e le mestruazioni sono:

Droghe forti

Antidolorifici forti durante le mestruazioni vengono utilizzati se il dolore interferisce con una vita normale. Questi medicinali sono sotto forma di supposte e compresse. Le candele agiscono localmente, senza influire su tutto il corpo:

Le forme di compresse forti per il dolore nei giorni critici vengono utilizzate meno spesso. Nomi ed elenco di antidolorifici per le mestruazioni:

  • Nurofen;
  • papaverina;
  • Ketonal;
  • Tempalgin;
  • Menalgin;
  • Nise
  • Combispasm;
  • Novalgin;
  • Solpadein;
  • Buscopan
  • Spazmalgon.

Qualsiasi antidolorifico per le mestruazioni, che è nell'elenco, deve essere prescritto solo da uno specialista. Se il dolore è una predisposizione ereditaria, il medico sceglierà una combinazione efficace e sicura di farmaci.

Se questa è una sindrome acquisita, uno specialista svilupperà un regime di trattamento ottimale che mira a eliminare la causa del disagio.

Farmaci non steroidei

Puoi sbarazzarti dei segni della sindrome premestruale e alleviare rapidamente i crampi usando farmaci non steroidei comunemente disponibili che non hanno un effetto negativo sul corpo, ma allo stesso tempo alleviano il processo infiammatorio. L'elenco di questi farmaci comprende:

  1. Paracetamolo (dose per una donna adulta non più di 5 compresse durante il giorno). Le proprietà analgesiche sono espresse solo durante il dolore moderato. È vietato combinare questo medicinale con l'alcol, poiché ciò può causare effetti collaterali imprevedibili. Il principio attivo paracetamolo è nei seguenti medicinali: Migrenol, Panadol, Acetominofen, Febricet, Prohadol.
  2. Ibuprofene (la dose per una donna adulta è fino a 7 compresse al giorno). Lo strumento aiuta a ridurre il numero di contrazioni e la pressione intrauterina. Farmaci simili sono Sedalgin e MIG. I farmaci non steroidei hanno un gran numero di controindicazioni: malattie del fegato e dei reni, emofilia, patologia gastrointestinale e asma cronico.
  3. Naprossene (la dose per adulti non è superiore a due compresse al giorno). Se non sai come alleviare il dolore e non riscontrare effetti collaterali, usa Neproxen. Ci sono solo alcune gravi restrizioni sull'uso: ulcere e allattamento. Sanoprox, Nalgesin, Pronoxen e Apranax possono essere indicati come rimedi simili..
  4. Prodotti combinati che contengono paracetamolo e ibuprofene: Ibuklin, Brustan, Khairumat, Next.
  5. Ketoprofene (assunto fino a 5 volte al giorno). Il farmaco influenza la formazione attiva delle prostaglandine, riducendo così la frequenza delle contrazioni uterine. Controindicazioni includono: malattie epatiche e renali, patologia gastrointestinale, emofilia.

antispastici

Questi farmaci agiscono come antidolorifici solo se il dolore è dovuto ai crampi. Se il paziente ha sviluppato infiammazione o altre malattie ginecologiche, il medicinale non sarà in grado di aiutare a fermare il dolore:

  1. Buscopan (2 compresse al giorno, trattamento 5 giorni). Questo farmaco aiuta ad alleviare la colica innescata dalle mestruazioni e rilassa gli organi interni..
  2. Papaverina (dosaggio 2-3 compresse al giorno). Il medicinale ha un eccellente effetto rilassante..
  3. No-spa (5-6 compresse al giorno). Questo è il farmaco antidolorifico più comunemente usato che non ha gravi effetti collaterali..
  4. Drotaverinum (assumere 2 compresse al giorno). Agisce sui vasi, creando un effetto in espansione, rimuovendo il tono aumentato dei muscoli riproduttivi. Quasi nessun effetto collaterale negativo. Il farmaco è approvato per l'uso per ridurre il dolore durante gli spasmi del travaglio.

Assunzione di analgesici

Questi farmaci aiutano abbastanza rapidamente, ma il loro effetto dura poco tempo. Gli analgesici non lottano con la causa originale del disagio, quindi non dovresti aspettarti alcun trattamento da loro. Ma qui per sbarazzarsi dei dolori lancinanti e doloranti, debolezza generale ed emicrania, le medicine di questo gruppo possono aiutare:

Modi popolari

Anche se sai cosa fare durante i giorni critici, puoi usare metodi semplici per combattere gli spasmi. Metodi alternativi di trattamento per la sindrome premestruale:

  • lo yoga può aiutare con scarico doloroso (gli esercizi più efficaci: "arciere", "cobra", "bambino");
  • il calore sotto forma di una piastra riscaldante, che viene applicato sullo stomaco, è il miglior rimedio domestico per rimuovere il tono aumentato dell'utero (basta tenere la piastra riscaldante per mezz'ora e il sintomo acuto scompare);
  • il rifiuto del latte acido e dei prodotti a base di carne prima dell'inizio delle mestruazioni influenzerà favorevolmente la condizione durante la dimissione;
  • se metti le palline da tennis sotto l'osso sacro, otterrai un buon massaggio terapeutico;
  • un asciugamano avvolto più volte nella regione lombare crea una curva anatomica che allunga la colonna vertebrale e rilassa i genitali.

Piante curative

Anestetizza i giorni critici e cura il processo infiammatorio del sistema riproduttivo usando erbe curative. Sono praticamente inferiori in termini di efficacia ai medicinali:

  1. L'ortica riduce lo scarico abbondante e allevia il dolore. Previene lo sviluppo di anemia e riordina il corpo nel suo insieme, regolando il ciclo. L'ortica ripristina anche ferro e vitamina C. Se non vuoi fare un decotto da solo, puoi acquistare un estratto di questa erba da una farmacia e prendere 30 gocce prima di mangiare. La durata del trattamento dipenderà dall'intensità del dolore..
  2. Il tè alla menta e alla camomilla, preparato in un rapporto 1: 1, ridurrà il dolore e può anche aiutare a sbarazzarsi di uno stato depressivo e calmare il sistema nervoso. I giorni critici dolorosi saranno ancora più facili se unisci il tè alla tintura di radice di valeriana. Per questo, 1 cucchiaio. l bisogno di portare a ebollizione in 350 ml di acqua.
  3. L'origano aiuterà ad alleviare il dolore doloroso e una sensazione di pesantezza. Il metodo di cottura è abbastanza semplice: 3 cucchiai. l l'origano deve essere versato con acqua bollente (0,5 l) e lasciarlo fermentare per 30 minuti. Dividi questa composizione tre volte e impiega mezz'ora prima di mangiare.

Non sopportare il dolore durante i giorni critici. Consultare un ginecologo che consiglierà sicuramente le pillole adatte durante un ciclo mestruale doloroso. Non dimenticare i rimedi popolari, che possono anche dare un enorme contributo alla lotta contro la sindrome premestruale. Un esame regolare da parte di un medico non consentirà la comparsa di problemi femminili e malattie genitourinarie.