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Cosa fare se la parte bassa della schiena fa male durante le mestruazioni?

Le statistiche mostrano che circa il 70% delle donne in età fertile manifesta dolore lombare durante le mestruazioni. Nonostante i sintomi spiacevoli, il dolore della parte bassa della schiena in determinati giorni del ciclo è un fenomeno fisiologico completamente normale. A volte tali dolori possono essere patologici. Come distinguere la norma dalla patologia? Parliamo ulteriormente.

Perché la lombalgia durante le mestruazioni

Nonostante il fatto che il dolore alla parte bassa della schiena durante le mestruazioni sia considerato la norma, lungi dall'essere sempre tali spiacevoli sensazioni sono innocue. In alcune situazioni, possono indicare la presenza di alcune malattie e patologie del sistema urogenitale di una donna.

Il dolore nella regione lombare può apparire pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, persistere durante le mestruazioni e qualche tempo dopo. La causa principale e più comune della lombalgia nei giorni critici è un cambiamento nel background ormonale di una donna.

La natura ha stabilito che in "questi stessi giorni", i muscoli situati nell'addome inferiore, così come il corpo uterino stesso, si contraggono attivamente. Questo, a sua volta, porta all'irritazione delle terminazioni nervose vicine, alla comparsa di dolore nella parte bassa della schiena e nell'addome.

Lungi dall'essere sempre il dolore nella parte bassa della schiena è causato da ragioni fisiologiche. A volte il dolore si verifica a causa di:

  • Aumento dei livelli di estrogeni. L'ormone sessuale femminile molto spesso aumenta nelle donne che hanno superato il limite di età di trent'anni. Durante questo periodo, qualsiasi cambiamento nello sfondo ormonale diventa la causa principale dell'inizio del dolore nella parte inferiore dell'addome, della schiena e delle gambe.
  • La posizione atipica dell'utero. A volte l'utero è nella posizione sbagliata. Di conseguenza, una donna può soffrire di mal di schiena durante i giorni critici. Quindi, ad esempio, un fenomeno frequente è la deviazione dell'utero da dietro a dietro. Durante le mestruazioni, le sue dimensioni aumentano, influenzando le terminazioni nervose. Questo provoca dolore alla schiena e allo stomaco.
  • Disturbi infettivi Se una donna soffre di malattie infettive e infiammatorie che si trovano nella fase acuta, è probabile che le mestruazioni siano molto dolorose.
  • Installazione di contraccettivi intrauterini (dispositivo intrauterino). Non tutte le donne sono adatte alla contraccezione intrauterina. Se il suo uso provoca grave disagio e dolore alla schiena durante le mestruazioni, vale la pena consultare un medico e scegliere altri metodi per prevenire una gravidanza indesiderata.

  • Quando si sollevano pesi. Se una donna deve sollevare regolarmente oggetti pesanti o trasportarli su lunghe distanze, prima o poi questa circostanza influirà sulla sua salute. I carichi a lungo termine contribuiscono all'omissione dell'utero, un dolore più pronunciato delle mestruazioni.
  • Violazioni del metabolismo dell'acqua. Nei giorni critici negli organi genitali ed escretori femminili, si verifica un ristagno di liquidi, forme gonfiore, che provoca la comparsa di dolori lancinanti e doloranti nella parte bassa della schiena.

  • Gravidanza extrauterina. Una grave patologia in cui l'ovulo è fissato e si sviluppa nelle tube di Falloppio. In questa condizione, una donna può essere disturbata dallo spotting, che è facilmente confuso con le mestruazioni, procedendo su uno sfondo di mal di schiena.

  • A volte il dolore può essere causato da altre ragioni non correlate ai giorni critici: patologie neurologiche, malattie dei reni e del sistema urinario, sistema muscoloscheletrico.

    Sintomatologia

    Il dolore nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni è solo una conseguenza, una sorta di allarme, con cui il corpo può dichiarare che qualcosa non va.

    Il dolore può essere diverso: tirare, fare male, sparare, dare alle gambe, accompagnato da una sintomatologia diversa e concomitante:

    • dolore al petto;
    • leggero capogiro;
    • diarrea
    • indolenzimento genitale;
    • un leggero aumento della temperatura corporea (non superiore a 37,5 gradi);
    • letargia e affaticamento;
    • esacerbazione di malattie croniche;
    • maggiore irritabilità;
    • a volte nausea e vomito.

    Le malattie infiammatorie degli organi riproduttivi femminili possono avere sintomi simili, quindi è estremamente importante essere in grado di distinguere la norma dalla patologia.

    Diagnosi per mal di schiena durante le mestruazioni

    Molto spesso, i "colpevoli" del dolore possono non essere banali cambiamenti ormonali, ma gravi disturbi:

    • Malattie veneree Si dichiarano non solo dolorosi nella parte bassa della schiena e nella parte inferiore dell'addome, ma anche con scarico patologico con un odore sgradevole.
    • Endometriosi Si manifesta come una proliferazione anormale delle cellule della mucosa uterina negli organi vicini e una forte sindrome del dolore durante le mestruazioni, scarico eccessivamente abbondante.
    • Processo adesivo nell'utero. Le aderenze nella cavità uterina sorgono sullo sfondo di malattie precedentemente trasferite di questo organo.
    • Oophorit. L'infiammazione ovarica, che può essere unilaterale o bilaterale, provoca dolore nella cavità addominale inferiore e nella parte posteriore di qualsiasi fase del ciclo mestruale.
    • Ovaio policistico. La formazione di cisti nella cavità addominale porta alla compressione delle terminazioni nervose, aumento della pressione nella cavità addominale.
    • Infiammazione delle tube di Falloppio. Il dolore è concentrato nella parte bassa della schiena e nell'addome..
    • Vaginite. Il processo infiammatorio nella vagina, specialmente nella regione della parete posteriore, può portare a mal di schiena con le mestruazioni, che appare su uno sfondo di prurito, bruciore e secrezione anomala.

    Quando è necessario cercare urgentemente assistenza medica

    Le sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena nei giorni critici possono essere di natura diversa. Il compito principale di ogni donna è sospettare e riconoscere prontamente la presenza di un problema e chiedere aiuto al suo ginecologo. Gli allarmi in questa situazione possono essere:

    • Dolore duraturo nella parte bassa della schiena, che continua dopo le mestruazioni.
    • Aumento della temperatura corporea superiore a 37,5, forti brividi, aumento del malessere generale, debolezza.
    • Dolori articolari.
    • Il dolore nella parte bassa della schiena, nella parte inferiore dell'addome e nelle gambe non diminuisce anche dopo aver assunto potenti farmaci che appartengono alla categoria degli analgesici.
    • Le scariche dagli organi del sistema riproduttivo hanno un odore sgradevole e fetido.
    • Le chiamate urgenti alla toilette sono diventate troppo frequenti e dolorose.
    • Il sanguinamento mestruale è diventato troppo abbondante o eccessivamente scarso.
    • Il dolore è accompagnato da grave bruciore, prurito nel perineo e genitali.
    • Grave dolore in altre parti della colonna vertebrale o dell'addome.

    Tutti i suddetti sintomi nella maggior parte dei casi indicano gravi malfunzionamenti, deviazioni nel funzionamento degli organi e dei loro sistemi, varie malattie, richiedono una diagnosi immediata e la nomina di un trattamento adeguato.

    Come affrontare il dolore

    Quasi tutte le donne che soffrono di mal di schiena durante le mestruazioni sono alla ricerca di modi efficaci per eliminare la sindrome del dolore. In tali casi, vieni in soccorso:

    antidolorifici Attendere qualche tempo per alleviare il dolore nella parte bassa della schiena e nella parte inferiore dell'addome. In questo caso, le cause del dolore non vengono eliminate. Molto spesso, in tali situazioni, vengono utilizzati analgesici e farmaci antinfiammatori non steroidei con effetti analgesici lievi o moderati: No-Shpa, Spazmalgon, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Papaverine, Analgin.

    La maggior parte dei farmaci di cui sopra non causa danni significativi alla salute e può essere utilizzata dalla maggior parte delle donne per alleviare il dolore.

    Etnoscienza. Oltre al trattamento farmacologico, ci sono altri modi e metodi per sbarazzarsi del dolore nella parte bassa della schiena nei giorni critici, chiamati folk. Molto spesso, in tali situazioni, vengono in soccorso decotti e infusi di varie erbe e piante..

    Brodo di piantaggine. 20 g di foglie secche di erba versare 250 ml di acqua bollente e lasciare fermentare per 2-3 ore sotto un coperchio o in un thermos. Una volta che la composizione si è raffreddata, dovrebbe essere filtrata. Bere una cura miracolosa è raccomandato per un cucchiaio tre volte al giorno. Idealmente, mezz'ora prima di un pasto.

    Un decotto di fragole. Metti 0,5 tazze di foglie di fragola in una piccola casseruola, versa un litro di acqua e fai bollire. Cuocere a fuoco lento per 1-1,5 ore sotto un coperchio chiuso. Togliere dal fuoco e avvolgere con una coperta, lasciare fermentare per 2-3 ore. Filtrare e aggiungere acqua calda a un volume di due litri. Bere 200 ml due volte al giorno fino a ridurre il dolore.

    Infuso di coni di luppolo. Due cucchiai di coni di luppolo tritati producono 0,5 litri di acqua bollente. Lasciare in infusione per 2-3 ore sotto un coperchio ben chiuso. Dopo - fresco e filtrare. Bere mezzo bicchiere per 5-7 giorni prima di coricarsi.

    Altri antidolorifici:

    • Auto-massaggio dei punti attivi. L'esecuzione quotidiana di tali semplici manipolazioni ti consentirà di bilanciare lo sfondo ormonale, alleviare l'eccessiva tensione nella parte inferiore della schiena e migliorare il funzionamento del sistema endocrino. Una caratteristica importante: per ottenere un effetto visibile dall'auto-massaggio, dovrebbe essere eseguita ogni giorno. Solo in questo caso, l'effetto analgesico sarà evidente.
    • Evitare un aumento dello stress su addominali e addome nei giorni critici. Inoltre, in questi giorni dovresti scaricare la colonna vertebrale, cercare di rimanere nello stato più calmo, non nervoso.
    • Rifiuto di soda dolce. Tali bevande causano processi di fermentazione nello stomaco e nell'intestino. Questo, a sua volta, può aumentare i crampi e il dolore nell'area problematica..
    • Riduzione al minimo dello stress, aumento della fatica, attività fisica eccessiva.
    • Rilassamento. Gli esperti raccomandano di apprendere tecniche di meditazione e yoga che aiutano efficacemente nella lotta contro il dolore..
    • Indossa abiti comodi. Nei giorni critici, non è consigliabile indossare abiti e biancheria intima spremuti, che possono causare disturbi circolatori, aumentare il dolore.
    • Una dieta bilanciata. Minimo grasso, affumicato dolce. Massimo numero di verdure fresche, frutta, vitamine e altri prodotti contenenti micro e macro elementi benefici.
    • 10-12 giorni prima della data prevista per l'inizio delle mestruazioni, dovresti iniziare a eseguire una serie di esercizi speciali. La loro implementazione richiederà parecchio tempo e fatica e il risultato non tarderà ad arrivare - già durante il prossimo dolore mestruale diminuirà in modo significativo.

    Nella maggior parte dei casi, tutti i metodi sopra indicati consentono a una donna di ridurre rapidamente il dolore o di liberarsene completamente.

    Se il dolore è troppo pronunciato e non scompare anche dopo aver assunto analgesici, è necessario consultare un ginecologo il più presto possibile, superare i test necessari e sottoporsi a un ciclo completo di trattamento.

    Se il dolore è causato da ragioni non fisiologiche, alla donna viene prescritta una terapia complessa dal medico curante secondo la diagnosi principale, contro la quale il dolore è apparso.

    Complesso di esercizi

    La ginnastica praticabile gioverà a tutto il corpo, aiuterà a far fronte al mal di schiena, migliorerà il tono muscolare.

    N. 1 Sdraiati a pancia in giù. Stringiamo i nostri palmi in pugni e li mettiamo sotto di noi, appoggiando la fronte contro la superficie del pavimento. Le gambe sono appiattite e tenute in una posizione compressa. Fai un respiro profondo e trattieni il respiro per un paio di secondi. In questo momento, sollevare le gambe dal pavimento. Cerca di rimanere in questa posizione per 15-20 secondi. Durante l'esercizio, è necessario controllare la respirazione, cercare di non trattenerla. Metti i piedi sul pavimento. Ripeti l'esercizio 8-10 volte.

    N. 2 Ci sdraiamo sulla schiena, piegando entrambe le gambe alle articolazioni del ginocchio. Metti i palmi delle mani sotto la regione lombare. Alza le gambe e oscilla alternativamente a sinistra e a destra. Controlla la respirazione. Dovrebbe essere calmo e regolare. Metti le mani sotto i glutei e continua a respirare allo stesso modo. Finisci di oscillare le ginocchia e alternativamente tirale in testa. Alla fine dell'esercizio, riporta il corpo nella posizione originale e piega le braccia lungo il busto. Rilassati per un paio di minuti e ripeti l'esercizio 4-5 volte.

    Numero 3. Sdraiato sul pavimento, le gambe si piegano sulle ginocchia, le mani lungo il corpo. Sollevare l'area pelvica e rimanere in questa posizione per 5 secondi. Abbassare alla posizione iniziale. Ripeti l'esercizio 10 volte, mantenendo la calma e persino la respirazione.

    Esercizi per ridurre il dolore durante le mestruazioni (video)

    Esercizi per ridurre il dolore durante il ciclo mestruale. Un complesso di esercizi semplici ma efficaci che aiuteranno ad alleviare il dolore all'addome e alla parte bassa della schiena.

    Dolore nella parte bassa della schiena con le mestruazioni: cosa dovrei fare?

    Le mestruazioni sono una conseguenza di processi piuttosto complessi che si verificano nel corpo femminile. I giorni critici sono accompagnati da vari sintomi, vale a dire spotting, nausea, disagio nell'addome inferiore, ecc. La maggior parte del sesso più debole si preoccupa del dolore nella regione lombare, più spesso di quelli che non hanno ancora partorito. Gli esperti considerano questa patologia e raccomandano di contattare un'istituzione medica per scoprire la causa..

    Sintomatologia

    Il dolore che si verifica nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni è una campana allarmante che indica un malfunzionamento del corpo.

    Oltre a questo sintomo, le mestruazioni sono accompagnate da altri sintomi:

    • un leggero aumento degli indicatori di temperatura (fino a 37,2 ° C);
    • disturbo intestinale;
    • vertigini
    • debolezza
    • nervosismo
    • dolore nell'area genitale;
    • nausea e vomito (in rari casi).

    Possibili cause di disagio

    Molte donne credono che il dolore lombare durante il ciclo mestruale sia la norma. Tuttavia, molto spesso questa è una patologia. Un tale segno può verificarsi 2-3 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, persistere per tutto il periodo e spesso dopo di esso. Il motivo principale della comparsa di questo sintomo è considerato uno squilibrio ormonale..

    Le mestruazioni sono accompagnate da contrazioni attive dell'utero e dei muscoli situati nel bacino. Tutto ciò provoca irritazione dei recettori nervosi, che porta all'insorgenza del dolore nella regione lombare. Tuttavia, questo sintomo non è sempre associato alla fisiologia. Il sintomo può verificarsi per altri motivi:

    1. Livelli aumentati dell'ormone estrogeno. Spesso questo fenomeno si osserva nelle donne di età superiore ai 35 anni. In questo caso, anche un leggero cambiamento nello sfondo ormonale è il risultato della comparsa di dolore nella parte bassa della schiena, nell'addome o nelle estremità inferiori.
    2. Posizione anormale dell'utero. L'organo femminile è troppo vicino alla schiena. Durante i giorni critici, aumenta di dimensioni, mentre colpisce i recettori nervosi, che provoca dolore nella zona lombare.
    3. Gravidanza extrauterina. La patologia è considerata una complicazione grave e pericolosa, durante la quale un uovo fecondato si attacca alla cavità ectopica. Allo stesso tempo, si osserva sanguinamento, che è spesso confuso con le mestruazioni e il dolore nella zona lombare.
    4. Patologie di natura infiammatoria. Se a una donna è stata diagnosticata una malattia infettiva, le mestruazioni saranno più dolorose.
    5. Selezione o installazione errata di un dispositivo intrauterino. Dovresti sapere che questo metodo contraccettivo non è adatto a tutte le donne. Se dopo l'installazione c'è disagio nella parte bassa della schiena, si consiglia di consultare un medico. Solo lui può scegliere un altro metodo di protezione da una gravidanza indesiderata.
    6. Indossare pesi. Gli esperti sostengono che il frequente aumento delle borse nel tempo influisce sul benessere di una donna. Carichi eccessivi provocano il prolasso dell'utero, che provoca un segno doloroso.
    7. Violazioni del metabolismo dell'acqua. Durante il periodo delle mestruazioni, una donna arresta i liquidi nel corpo, il che contribuisce all'insorgenza di questo sintomo.

    Il dolore al lombare può verificarsi anche per altri motivi, in particolare a causa di varie malattie del sistema genito-urinario, reni, colonna vertebrale e patologie neurologiche.

    Quali disturbi provocano disagio

    Spesso, il dolore nella parte bassa della schiena è causato da malattie gravi e gravi. Questi includono:

    1. Patologia venerea. Di norma, oltre al disagio, si osserva lo scarico di una tonalità diversa con un odore molto specifico.
    2. Endometriosi La malattia è caratterizzata dalla presenza dell'endometrio (lo strato interno dell'utero) in luoghi atipici. In questo caso, si notano dolore e scarico intenso durante le mestruazioni.
    3. Varie aderenze nell'utero. Appare a causa di interventi chirurgici sull'organo, disturbi ginecologici, uso prolungato del dispositivo intrauterino, ecc..
    4. Infiammazione ovarica. La condizione patologica è causata da agenti patogeni. Di norma, si nota più spesso nelle ragazze che hanno una vita sessuale attiva e non usano contraccettivi di barriera.
    5. Cisti ovarica - una neoplasia benigna che spesso degenera in una forma maligna.
    6. Salpingite o infiammazione delle tube di Falloppio. In questo caso, si nota dolore nell'addome inferiore o nella schiena..
    7. La vaginite o colpite è un processo patologico accompagnato da infiammazione delle mucose della vagina. La malattia è caratterizzata da prurito, dolore e un cambiamento nella quantità di secrezione..

    Quando contattare uno specialista

    Ciò può indicare un processo infiammatorio che deve essere affrontato immediatamente..

    Sanguinamento intenso, forte dolore e febbre durante le mestruazioni indicano una malattia del sistema genito-urinario.

    Come eliminare il disagio

    La maggior parte delle donne si chiede come sbarazzarsi del dolore durante i giorni critici. Se la sua causa è considerata un processo non patologico, puoi farcela senza l'uso di farmaci.

    Con forte dolore, può essere necessario un trattamento sia sintomatico che specifico. Alla fine del corso, il disagio nella regione lombare viene eliminato. In ogni caso, la terapia viene selezionata individualmente. Di seguito, esamineremo più da vicino i metodi che puoi adottare per eliminare il disagio..

    analgesici

    Se c'è dolore nella parte bassa della schiena, devono essere usati antidolorifici o farmaci antinfiammatori non steroidei..

    Tra questi, si distinguono i seguenti farmaci:

    1. Ketanov.
    2. Analgin.
    3. Ibuprofene.
    4. diclofenac.
    5. Nurofen.
    6. Phenacetin.
    7. Aspirin et al.

    Di norma, tali farmaci hanno rapidamente un effetto analgesico. La maggior parte di questi medicinali non sono dannosi per la salute. Tuttavia, prima di utilizzare un farmaco per alleviare il dolore, si consiglia di studiare attentamente le istruzioni al fine di evitare spiacevoli conseguenze.

    Rimedi popolari

    La medicina alternativa offre anche ricette per sbarazzarsi del dolore lombare durante le mestruazioni. Spesso si tratta di vari decotti o infusi a base di erbe medicinali.

    Di seguito sono riportati gli strumenti più efficaci:

    1. Devi prendere 20 g di foglie secche di piantaggine e versare un bicchiere di acqua calda. La composizione viene infusa in un contenitore chiuso per due ore. Prima dell'uso, i contenuti devono essere filtrati. Si consiglia di utilizzare l'infusione 15 ml tre volte al giorno 30 minuti prima del pasto previsto.
    2. Per preparare l'infusione, è necessario prendere 2 cucchiai. l coni di luppolo tritati e versare 600 ml di acqua calda. Inoltre, la composizione viene infusa in un contenitore chiuso per 1,5-2 ore. Quindi il prodotto deve essere raffreddato e filtrato. Assumere 100 ml durante la settimana prima di coricarsi.
    3. Infuso di fragole. Mezzo bicchiere di bacche viene versato con un litro di acqua bollente, messo a fuoco e bollire per un'ora. Successivamente, il contenitore con il contenuto deve essere avvolto in una coperta. Pertanto, lo strumento viene infuso per altri 60 minuti. Successivamente, la composizione deve essere filtrata e diluita con acqua fino a un volume di due litri. Si consiglia un decotto di utilizzare 200 ml una volta.

    Altri modi

    Oltre alle medicine e ai rimedi popolari, ci sono altri metodi per alleviare il dolore. Questi includono:

    1. Classico e digitopressione. Per ottenere l'effetto migliore, tali manipolazioni dovrebbero essere eseguite quotidianamente..
    2. Evitare situazioni stressanti, eccessivo sforzo fisico.
    3. Nutrizione appropriata. Per il periodo di giorni critici, si consiglia di abbandonare cibi grassi, affumicati e dolci. Vale la pena includere nel menu solo quei prodotti che sono arricchiti con vitamine, micro e macro elementi.
    4. Rifiuto di bevande gassate, in quanto possono causare fermentazione nello stomaco e nell'intestino, il che può aggravare significativamente la situazione..
    5. Indossa abiti larghi. Durante le mestruazioni, non indossare abiti attillati, in quanto ciò può aumentare il dolore nella zona lombare.
    6. Meditazione e yoga.

    Oltre agli articoli di cui sopra, puoi usufruire di esercizi speciali che devono essere eseguiti sette giorni prima della data di inizio prevista per le mestruazioni. Senza richiedere molto tempo e fatica, aiutano a ridurre il disagio nei giorni critici..

    Se il dolore è intenso e non si attenua dopo aver usato i farmaci, dovresti consultare un medico per un aiuto. Darà la direzione a una serie di sondaggi. Sulla base dei loro risultati, verrà prescritto un trattamento individuale..

    Durante questo periodo, è vietato applicare un termoforo sul retro. In presenza di un processo infiammatorio, tali azioni danneggeranno solo.

    Ginnastica durante il ciclo mestruale

    Una certa serie di esercizi fisici aiuterà non solo a fermare il dolore nella regione lombare, ma gioverà anche a tutto il corpo:

    1. Ho bisogno di mentire sullo stomaco. Afferra le mani e mettile sotto di te, appoggiando la fronte sul pavimento. È necessario ridurre gli arti inferiori ed essere in una posizione compressa. Quindi fai un respiro profondo e trattieni il respiro per alcuni secondi, mentre le gambe dovrebbero essere strappate dal pavimento. Dopo 20 secondi, riportare gli arti nella posizione originale. Questo esercizio dovrebbe essere ripetuto non più di 10 volte..
    2. È necessario sdraiarsi sulla schiena, piegare gli arti inferiori alle ginocchia, mettere le mani parallele al busto. Solleva i glutei e mantieni premuto per cinque secondi. Quindi, tornare alla posizione orizzontale. Facciamo altri otto approcci e devi assicurarti che il tuo respiro sia calmo e uniforme.
    3. Si consiglia di assumere una posizione orizzontale a faccia in su, con le gambe piegate alle ginocchia. Metti i palmi delle mani sotto la schiena. Gli arti inferiori si alzano e oscillano alternativamente in diverse direzioni. Durante questo esercizio, è importante monitorare la respirazione: dovrebbe essere costante e calmo. Inoltre, le mani cadono sotto i glutei. L'esercizio termina, gli arti superiori e inferiori tornano nella posizione originale. Riposare per alcuni minuti, quindi eseguire altri tre approcci.

    Conclusione

    Le donne mensili soffrono di dolore durante le mestruazioni. Inoltre, la maggior parte di loro nota disagio nella zona lombare. Può verificarsi prima dell'inizio delle mestruazioni e passare dopo il loro completamento. A volte questo sintomo indica che si verificano processi patologici nel corpo femminile.

    Perché mal di schiena durante le mestruazioni

    Tre donne su cinque hanno mal di schiena durante le mestruazioni. Ogni mese sentono come i recettori del dolore danno la loro risposta alla contrazione dei muscoli addominali. I dolori dolorosi nella parte inferiore dell'addome e nella parte bassa della schiena compaiono anche prima dell'inizio delle mestruazioni e talvolta continuano dopo di loro. Il dolore mestruale nella parte bassa della schiena e nella parte inferiore dell'addome è il nome medico "dismenorrea". Perché una tale condizione si manifesti durante le mestruazioni e come alleviare i sintomi, diventerà nota dopo una diagnosi dettagliata.

    Le ragioni

    I motivi principali possono essere i seguenti:

    • Spasmo permanente dei muscoli del bacino e della cintura;
    • Infiammazione e gonfiore degli organi femminili interni;
    • Cambiamenti ormonali innaturali.

    Dismenorrea primaria e secondaria

    Molto spesso, la risposta alla domanda sul perché il lombare inizia a ferire durante le mestruazioni si trova nelle peculiarità della posizione dell'utero. Se l'utero è più vicino alla colonna vertebrale, i suoi cambiamenti durante le mestruazioni possono influenzare i nervi in ​​questa zona. Ci sono mal di schiena durante le mestruazioni. Per lo stesso motivo, lo stomaco può far male. Le malattie infettive e i relativi processi infiammatori del sistema riproduttivo femminile possono anche diventare una fonte di mal di schiena durante le mestruazioni.

    La dismenorrea congenita secondaria è un fenomeno in cui una donna sperimenta dolore mestruale a causa del fatto che inizialmente l'utero si forma in modo errato. L'organo dalla nascita è piegato o ha processi rudimentali.

    Ciò include anche la patologia del doppio utero. La dismenorrea secondaria acquisita si verifica a causa di infiammazione cronica delle appendici, endometriosi, processi oncologici e fibromi, gravi problemi ormonali. Queste situazioni sono più specifiche e richiedono un approccio medico più approfondito..

    Sfondo ormonale

    Il livello di ormoni femminili durante le mestruazioni supera di gran lunga il suo livello abituale. Il risultato è una contrazione cronica dei muscoli uterini, che ricorda vagamente il parto. Se una donna soffre contemporaneamente di ipersensibilità ai nervi, il dolore durante tali contrazioni può essere molto grave.

    Se la ghiandola tiroidea inizia a mostrare attività eccessiva, lo sfondo ormonale generale è gravemente colpito, che diventa una fonte di insonnia e dolore alla schiena.

    Con l'età, il livello di estrogeni nel corpo di una donna diventa più alto. Le donne di mezza età hanno spesso mal di schiena nei giorni critici.

    Un altro ormone, il progesterone, provoca sintomi simili. Questo ormone è normalmente responsabile dello sviluppo della gravidanza, ma se in un altro periodo la sua concentrazione aumenta in modo anomalo, provoca anche crampi ai muscoli uterini e, di conseguenza, mal di schiena durante le mestruazioni. I contraccettivi intrauterini possono essere una fonte di dolore che attira la regione lombosacrale. Un corpo estraneo nell'utero provoca irritazione nervosa e attiva la sintesi del progesterone.

    Violazione dello scambio idrico

    Il livello dell'acqua disturbato nel corpo femminile può causare mal di schiena durante le mestruazioni. Se l'umidità non lascia il tessuto in tempo e nel volume adeguato, appare gonfiore, che mette anche pressione sui nervi e provoca dolore durante le mestruazioni.

    In alcuni casi, il risultato può essere una forte comparsa di eccesso di peso. Se l'umidità si accumula molto rapidamente, la colonna vertebrale subisce un carico fortemente aumentato, i muscoli che la supportano iniziano a sforzarsi di più e causare dolore. Per prevenire l'edema, usa diuretici, ma non dimenticare di consultare un ginecologo.

    Per capire perché si verifica il mal di schiena durante le mestruazioni, è necessario visitare un ginecologo e quindi, se necessario, un urologo, un traumatologo e altri medici.

    • Ti consigliamo di leggere: perché la parte bassa della schiena fa male e tira l'addome inferiore

    A volte si scopre che il mal di schiena mestruale non è affatto associato alla salute delle donne ed è una conseguenza della patologia neurologica. Inoltre, il problema potrebbe risiedere nella pleurite o nella malattia renale. Non si possono osservare disturbi ormonali. Tali difficoltà diagnostiche sorgono perché il corpo della donna viene attivato durante le mestruazioni e tutti i problemi vanno fuori.

    Se il dolore si verifica dopo giorni critici, consultare immediatamente un medico e richiedere una diagnosi completa, poiché tali sintomi spesso indicano problemi gravi, come:

    • Infiammazione ovarica;
    • Gonfiore o cisti;
    • Emorragia ovarica.

    Trattamento della dismenorrea primaria

    Se la diagnosi ha rivelato l'infiammazione degli organi ginecologici, concentrarsi solo sui consigli di uno specialista, dimenticare l'automedicazione. Gli effetti collaterali di alcuni farmaci antinfiammatori faranno solo più danni. Quando fa molto male durante i giorni critici, non dovresti, come molte donne, bere molta analgin o no-shpu. Mascheranno il tuo problema solo per alcune ore. Sono disponibili anche farmaci più forti..

    Farmaci antinfiammatori non steroidei

    Tali farmaci come nimesil, ibuprofene e diclofenac non solo aiutano a far fronte ai sintomi, ma hanno anche un effetto terapeutico. L'NPS riduce temporaneamente la riproduzione di quegli ormoni che creano un'eccessiva tensione dei muscoli uterini. Si consiglia di usarli nei primi tre giorni delle mestruazioni o un paio di giorni prima della loro insorgenza. È consentito l'uso di anestetici a base di paracetamolo. Non dimenticare gli effetti collaterali dei farmaci antinfiammatori non steroidei: ulcere allo stomaco e intestinali, problemi cardiologici, epatite da farmaci.

    Contraccettivo orale combinato

    Tali farmaci influenzano lo sfondo ormonale di una donna, riducendo il livello di progesterone che porta a spasmi muscolari. Anche l'endometrio uterino diventa più sottile, il cui spessore in eccesso è spesso solo la fonte di periodi pesanti e dolorosi.

    Non abusare dei contraccettivi orali, perché il loro uso analfabeta e frequente può provocare infertilità o cancro al seno.

    Auto massaggio

    Cosa devo fare se gli effetti collaterali di questi farmaci causano ansia e il mal di schiena non scompare con le mestruazioni? Sarà utile eseguire ginnastica rilassante: sdraiati a faccia in su, piega le ginocchia e metti i palmi delle mani sotto la parte bassa della schiena. Inclina le ginocchia in diverse direzioni per un paio di minuti. Quindi posiziona i palmi delle mani sotto i glutei e fai un respiro profondo nello stomaco..

    Influisce sui punti attivi. Sono sotto l'ombelico - uno a una distanza di due, l'altro a una distanza di quattro dita. Sarai in grado di capire cosa sono, con la massima sensibilità. Esercita una pressione su ciascuno di essi per un paio di minuti, senza dimenticare la respirazione profonda.

    Ovulazione dolorosa

    L'ovulazione è un momento importante del ciclo mensile, durante il quale alcune ragazze avvertono anche disagio e dolore nella regione lombosacrale o addominale. Questo fenomeno si chiama sindrome ovulatoria..

    Le sensazioni spiacevoli possono essere le seguenti:

    • Dolore persistente nell'addome inferiore;
    • Sensazioni che ricordano i dolori mestruali;
    • Dolore localizzato a destra nell'addome;
    • Coaguli di sangue prominenti.

    Se questi sintomi non si manifestano, forse la loro fonte è la rottura della parete follicolare e l'ingresso di una piccola quantità di sangue nella cavità addominale. Il sangue irrita il tessuto e la ragazza avverte dolore. Tuttavia, se la sindrome ovulatoria non si ripete più e più volte e non provoca dolore acuto, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Questo è solo un segnale che è arrivato il momento più opportuno per il concepimento. Cosa dovrebbe essere ricordato per le giovani coppie che sognano di diventare genitori.

    Visita dal dottore

    Se hai cercato a lungo di capire perché la schiena fa male durante le mestruazioni, è meglio contattare il dipartimento di ginecologia il prima possibile. Dopotutto, le radici del dolore lombare possono essere molto diverse, fino a infertilità e tumori, ed è meglio fermare queste malattie in una fase precoce.

    Vale la pena correre dal meglio del medico, se non solo la schiena fa male durante le mestruazioni, ma la temperatura corporea aumenta bruscamente. Il calore può essere un sintomo di infiammazione locale..

    Prenditi il ​​tuo tempo per fermare la sindrome del dolore con i farmaci. Non aiuteranno a sbarazzarsi dell'essenza del tuo problema, ma lo nasconderanno solo per un po '. Se necessario, il medico prescriverà un antidolorifico e un dosaggio adeguati..

    Autore: Petr Vladimirovich Nikolaev

    Il medico è un terapista manuale, un traumatologo ortopedico, un terapista dell'ozono. Metodi di esposizione: osteopatia, rilassamento post-isometrico, iniezioni intraarticolari, tecnica manuale morbida, massaggio dei tessuti profondi, tecnica analgesica, cranioterapia, agopuntura, somministrazione di farmaci intraarticolari.

    Dopo le mestruazioni, la parte bassa della schiena e la parte inferiore dell'addome fanno male

    Perché la parte bassa della schiena fa male

    Lombalgia durante la gravidanza del primo trimestre

    Perché è mal di schiena durante le mestruazioni

    Insieme all'aumento di peso, al gonfiore del seno, agli sbalzi d'umore, tutte le donne manifestano una varietà di sintomi della sindrome premestruale. Dolore all'addome, brama di dolci può essere spiegato da salti negli ormoni. Ma molti sono perplessi perché, mentre le mestruazioni si avvicinano, la parte bassa della schiena fa male. Il disagio alla schiena si riferisce a uno dei segni di dismenorrea o mestruazioni dolorose..

    Cause di mal di schiena durante le mestruazioni

    La sindrome PMS è osservata in quasi il 70% delle donne nullipare. Pertanto, quando viene chiesto se la parte bassa della schiena può ferire durante le mestruazioni, la risposta è sì. Quasi la metà di loro ha mal di schiena durante le mestruazioni. Dopo il parto, il 50% del dolore addominale grave scompare, ma ci sono lamentele per la schiena. Nel corpo di una donna, tutto è interconnesso. L'utero si trova nella cavità pelvica, attaccato ai legamenti iliaci, all'osso sacro e alla sinfisi frontale. Durante il ciclo mestruale, i cambiamenti nel corpo si verificano costantemente sotto l'influenza degli ormoni.

    L'estrogeno, che viene prodotto dalle ovaie, dal fegato e dal tessuto adiposo sotto l'influenza dell'ormone follicolo-stimolante della ghiandola pituitaria, colpisce l'utero:

    • stimola la crescita del rivestimento interno dell'utero dopo una precedente mestruazione;
    • produce recettori del progesterone;
    • influenza la sintesi dell'ormone luteinizzante (LH), che provoca l'ovulazione.

    Il picco di estrogeni coincide con l'ovulazione, durante la quale, dopo il rilascio dell'uovo, si forma il corpus luteum - la ghiandola endocrina temporanea.

    Nella seconda fase del ciclo, l'ormone progesterone prepara l'utero al concepimento:

    • aumenta il numero di ghiandole e cellule mucose sull'endometrio;
    • inibisce la sensibilità dello strato muscolare dell'utero alle prostaglandine e all'ossitocina - le sostanze causano contrazioni durante le mestruazioni e il parto.

    Se la gravidanza non si verifica, i livelli di entrambi gli ormoni diminuiscono contemporaneamente. A causa della predominanza di estrogeni rispetto al progesterone o di un livello inizialmente basso di progesterone, l'equilibrio ormonale è disturbato. Compaiono gonfiore, nausea, tenerezza delle ghiandole mammarie, vertigini, dispepsia.

    Perché è mal di schiena durante le mestruazioni?

    La maggior parte delle donne manifesta i seguenti sintomi 2-3 giorni prima delle mestruazioni e nei primi due giorni:

    • dolore nella parte bassa della schiena, fianchi e gambe;
    • irritabilità;
    • gonfiore;
    • nausea e diarrea;
    • mal di testa;
    • stanchezza e debolezza.

    In articoli medici, le cause del dolore addominale e lombare sono associate a sindrome premestruale e dismenorrea. Nella classificazione internazionale ICD-10, sono classificati come malattie non infiammatorie degli organi genitali femminili: dismenorrea primaria, secondaria e non specificata (94.4, 94.5, 94.6).

    I fattori per lo sviluppo della dismenorrea includono:

    • I primi giorni critici a 11 anni;
    • dimissione prolungata (più di cinque giorni);
    • fumatori;
    • mestruazioni pesanti ereditarie.

    Sebbene le donne nullipare siano più inclini alla dismenorrea, il medico indirizzerà il paziente ad essere esaminato per malattie ginecologiche concomitanti, come endometriosi, fibromi, polipi cervicali, infezioni a trasmissione sessuale.

    La parte bassa della schiena può ferire solo con le mestruazioni?

    Durante le mestruazioni, il miometrio si contrae per espellere la mucosa invasa. L'utero provoca mal di schiena. Ciò è dovuto alla trasmissione di segnali ai muscoli lungo i nervi del plesso sacrale. Il fenomeno si chiama "dolore riflesso", quando il disagio è sentito lontano dalla vera fonte..

    Attenzione! Un aumento del volume uterino durante le mestruazioni preme sulle arterie della zona pelvica. I muscoli del gluteo mancano di sangue, il che influenza direttamente la salute della parte bassa della schiena.

    Le contrazioni uterine dolorose possono essere spiegate dall'azione delle prostaglandine, che stimolano le cellule. Con una carenza di progesterone, gli spasmi saranno più forti. Le prostaglandine sono prodotte da cellule respinte dell'endometrio..

    Gli ormoni sono la prima causa del dolore

    Una delle cause del mal di schiena è lo squilibrio ormonale, che una donna è abituata ad attribuire alle "caratteristiche" del ciclo..

    I seguenti sintomi indicano un eccesso di estrogeni:

    • ciclo breve (21 giorni);
    • grave gonfiore (aumento di peso fino a 2-3 kg);
    • costipazione e pesantezza nel fegato;
    • mal di schiena lombare.

    Con un eccesso di estrogeni, la temperatura basale dopo l'ovulazione (14 giorni o metà del ciclo) inizia a diminuire, sebbene normalmente dovrebbe aumentare. La prova di grossi problemi è il lungo ciclo - più di 35 giorni, mestruazioni magre e in via di estinzione.

    Diverse patologie influenzano l'eccesso di estrogeni:

    1. La mancanza di attività dell'ormone tiroideo rallenta il processo di pulizia del corpo dall'eccesso di estrogeni;
    2. I fallimenti nel fegato interferiscono con l'utilizzo dell'ormone. Il ricevimento di antibiotici, antidolorifici e contraccezione ormonale influisce negativamente sul corpo;
    3. Gli stress aumentano il livello di cortisolo, che sopprime la funzione della ghiandola tiroidea e porta a un eccesso di estrogeni;
    4. La carenza di fibre e la disbiosi interferiscono con l'escrezione di estrogeni4
    5. L'alimentazione inadeguata con l'uso di semilavorati in cui vengono utilizzati prodotti a base di soia, nonché la carne coltivata con l'aggiunta di ormoni, aumenta gli estrogeni;
    6. L'eccesso di peso dovuto agli enzimi aromatasi favorisce la conversione degli androgeni in estrogeni, favorendo la disfunzione.

    L'interruzione dello sfondo ormonale si basa sull'influenza reciproca della ghiandola tiroidea e degli estrogeni, che si sopprimono a vicenda. L'ipofunzione della ghiandola tiroidea in alcune donne si manifesta con un esaurimento, pianto senza motivo, scarsa memoria e capacità di apprendimento, bassa motivazione. Una condizione in cui gli ormoni sono prodotti abbastanza, ma il TSH (ormone stimolante la tiroide) è aumentato - indica un sovraccarico della ghiandola tiroidea. Se i sintomi della malattia sono combinati con un aumento del TSH a livelli normali e bassi di T4 e T3, la ghiandola non funziona normalmente. In questo caso, il manganese dovrebbe essere assunto per l'assimilazione intracellulare di T4 e il selenio per la conversione di T3.

    Disturbi strutturali - causa del mal di schiena

    Il disagio durante le mestruazioni si verifica dove c'è già un problema. Usando il peritoneo, l'utero è collegato al retto, alla vagina, alla vescica e alla parete interna dell'addome. Un ampio legamento dell'utero lo attacca alle ali del bacino, si collega ai tubi, all'ovaio, fornisce sangue attraverso l'arteria uterina. Un legamento rotondo dell'utero si estende lungo i lati delle pareti del bacino fino al canale inguinale e all'osso pubico. Il legamento sospeso dell'ovaio va alla fascia lombare. Quando l'uovo lascia, l'ovaio si gira verso il tubo con l'aiuto di questo legamento, quindi, durante l'ovulazione, la parte bassa della schiena fa male.

    Tra l'osso pubico e l'osso sacro, la vescica, la vagina, l'utero e il retto sono collegati dall'aponeurosi. I legamenti utero-sacrali trattengono l'organo dietro - alla croce. Sotto, la posizione degli organi pelvici è supportata dai muscoli del pavimento pelvico - perineo.

    La contrazione uterina colpisce organi e strutture vicini. La posizione del bacino, che è determinata da:

    • tono muscolare;
    • postura;
    • modo di vivere;
    • respirazione giusta.

    L'utero si trova nella cavità addominale inferiore, un'area di alta pressione. Sopra di esso sono lo stomaco, l'intestino. Al confine con la cavità toracica si trova la membrana tendine-muscolare - il diaframma. Durante ogni inalazione, il diaframma, insieme a tutti gli organi, si abbassa, espirando si alza. In questo caso, le costole dovrebbero aprirsi ai lati in modo che il colon trasverso non si pieghi e non prema sul bacino piccolo. Durante lo stress, la polmonite, i crampi allo stomaco e il sovraccarico del fegato con droghe o alcool, gli spasmi del diaframma, il movimento delle costole si ferma.

    Attenzione! C'è un malinteso sulla "respirazione toracica" femminile, in cui le spalle si alzano e la deflessione nella parte bassa della schiena aumenta. Questo meccanismo spinge letteralmente gli organi verso il basso e aumenta la pressione sull'utero, le ovaie, interrompe la loro innervazione.

    La deflessione lombare aumenta, l'osso sacro diventa orizzontale per spostare indietro la cavità pelvica. I legamenti dell'utero sono allungati, il che aumenta il dolore nella parte bassa della schiena. Le donne lamentano disagio nelle ovaie, costipazione e malattie degli organi urogenitali. La stagnazione esercita una maggiore pressione sull'utero.

    Esistono altri meccanismi per lo sviluppo di squilibri:

    1. La lunga seduta rilassa i muscoli glutei, le ossa pelviche divergono ai lati. Due muscoli piriformi cercano di trattenerli, spasmo. Il loro sovraccarico colpisce il sacro, il bacino, le ovaie;
    2. L'utero, con la pressione dall'alto, devia nello spazio dietro il retto, si sviluppa l'infiammazione dello strato mucoso e compaiono aderenze. La mobilità dei legamenti del sacro è compromessa, causando dolore alla parte bassa della schiena;
    3. Le aderenze dopo l'intervento chirurgico attirano gli organi adiacenti. La rimozione dell'appendice tira a destra l'ampio legamento dell'utero. L'ovaio e i legamenti sacro-uterini si estendono dietro di esso, il sacro si svolge. Il nervo sciatico pizzicato si sviluppa e il dolore si sviluppa;
    4. Dopo il parto, l'episiotomia, c'è una debolezza dei muscoli del pavimento pelvico, il supporto per gli organi scompare e si abbassano. I legamenti tirano le ossa pelviche, il mal di schiena.

    Qualsiasi processo infiammatorio stringe la fascia degli organi, che influenza il processo nel bacino.

    In quali casi dovresti consultare un medico per il dolore durante le mestruazioni

    Il dolore non è sempre normale e tipico. I ginecologi spiegano in quale caso dovresti immediatamente cercare aiuto:

    • il dolore dura più a lungo del solito;
    • mestruazioni eccessivamente pesanti;
    • febbre, brividi del corpo;
    • vertiginoso.

    Se, durante le mestruazioni, la parte bassa della schiena fa male per la prima volta dopo una donna di età superiore ai 25 anni, è necessario essere esaminata.

    I ginecologi effettueranno prima una diagnosi ecografica, eseguiranno un test di gravidanza. A volte è necessario un intervento chirurgico laparoscopico per escludere e rimuovere cisti e tumori ovarici.

    Pillole per il mal di schiena con le mestruazioni

    Quando la parte bassa della schiena fa male durante le mestruazioni, le donne assumono farmaci antinfiammatori non steroidei. La medicina aiuta, ma non elimina la patologia. Nel dolore acuto, i ginecologi prescrivono contraccettivi ormonali. Gli effetti collaterali dei farmaci interrompono il sistema riproduttivo: addensano il sangue, sopprimono la funzione della ghiandola tiroidea e delle ovaie. Il risultato può essere obesità, endometriosi, dolore lombare a causa di una "disconnessione" temporanea dell'ovulazione. I muscoli lombari ricevono innervazione dagli stessi nervi degli organi, quindi sorgono disfunzioni.

    Trattamento e prevenzione

    Il trattamento moderno per il mal di schiena è associato all'eliminazione delle cause della dismenorrea. Viene utilizzata l'ablazione o la resezione endometriale e nelle donne che danno alla luce donne con fibromiomi, viene utilizzata l'isterectomia. I ginecologi riconoscono l'effetto delle aderenze, ma non esiste un trattamento ufficiale per loro. Con il problema della disbiosi, disturbi endocrini nel corpo delle donne, vengono indirizzati a specialisti specializzati. I neuropatologi sulla base della risonanza magnetica sono la sporgenza e l'ernia, che provocano dolore. In tali situazioni, gli stessi antidolorifici diventano il trattamento. La prescrizione non risolve il problema. Molto spesso, le donne devono aspettare la scomparsa del dolore dopo il parto. Durante la gravidanza, quando i muscoli addominali sono allungati, il bacino si gira in avanti, la posizione del sacro, delle ovaie e dell'utero cambia - riceve priorità nel posizionamento tra gli altri organi. Il dolore addominale si interrompe, ma appare la costipazione, la parte bassa della schiena, i fianchi soffrono.

    Gli specialisti di medicina alternativa usano sanguisughe, agopuntura, che migliorano i nervi trofici e alleviano la congestione nel bacino. Un buon osteopata aiuterà a far fronte al mal di schiena. I metodi moderni includono cerotti alla nitroglicerina e stimolazione nervosa elettrica percutanea.

    Esistono diversi esercizi che possono aiutare le donne:

    1. Respirazione diaframmatica. Ridurre la pressione sull'utero da altri organi. Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia. Metti le mani sulle costole inferiori. Inspira, spingendo le costole rivelanti ai lati. Ripetere l'operazione per 5 minuti al giorno;
    2. Rilassamento dei legamenti dell'utero e del bacino. Sdraiato sulla schiena, metti una pallina morbida sotto l'osso sacro. Solleva entrambe le gambe, ruota i piedi ai lati;
    3. Con aumento del TSH, assumere le vitamine B2 e B6 per stimolare la ghiandola tiroidea. A livello normale, T3 e T4 sono manganese e selenio per l'assimilazione degli ormoni e, a bassi livelli, iodio;
    4. Per rilassare i legamenti del fegato: sedersi su una sedia con la schiena, afferrare il bordo inferiore delle costole con le dita. Fai un respiro, lasciando che le tue dita penetrino più in profondità, piegati in avanti, ondeggiano ai lati;
    5. Sbarazzarsi di "rifiuti alimentari": prodotti semilavorati, additivi chimici. Sostieni il fegato con vitamina B6, integratori di omega-3, magnesio;
    6. Saturare la dieta con fibre, bere un ciclo di probiotici per pulire l'intestino;
    7. Auto-massaggio della zona dell'ala pelvica dietro, dove sono attaccati i muscoli del gluteo massimo. Rafforzandoli con l'esercizio - affondi.

    Altri mezzi sono l'auto-estensione delle cicatrici dopo taglio cesareo o appendicectomia.

    La prevenzione del mal di schiena durante le mestruazioni comporta uno stile di vita sano: controllo del peso, attività fisica, smettere di fumare e tacchi alti, camminare ogni ora al giorno.

    Cause di mal di schiena durante le mestruazioni, come alleviare la condizione a casa

    Il dolore nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni è un fenomeno riscontrato nel 75% delle donne. Il sintomo si manifesta in giovane età e provoca disagio nei primi giorni del ciclo. Un disturbo non è sempre un segno di una malattia. Il mal di schiena è pericoloso durante le mestruazioni, le cause e il trattamento di patologie spiacevoli.

    Caratteristiche del sintomo del dolore

    La dismenorrea (algodismenorrea) è un dolore ciclico nella parte bassa della schiena e nell'addome inferiore delle donne, che si manifesta entro pochi giorni o durante le mestruazioni. La patologia può verificarsi 1-2 giorni prima delle mestruazioni, ma non si applica ai sintomi della sindrome premestruale.

    Le ragazze con una patologia di 13 anni e le donne fino a 45-50 anni soffrono di patologia. La sindrome del dolore ha un'intensità e un carattere diversi e ogni donna procede individualmente. La dismenorrea in combinazione con altri sintomi può essere un segno di una malattia cronica. La terapia viene selezionata solo dopo la diagnosi, poiché il dolore potrebbe non essere associato a processi patologici.

    Gli specialisti distinguono due tipi di dismenorrea:

    • Primario Il dolore è funzionale e si sviluppa senza cambiamenti patologici nel corpo.
    • Secondario È un segno di uno stato alterato del sistema genito-urinario.

    Patologia primaria

    L'algodismenorea si sviluppa in una ragazza in giovane età sullo sfondo del ciclo mestruale. Il dolore nella parte bassa della schiena e nell'addome inferiore accompagna le mestruazioni nei primi tre anni, fino a quando il ciclo è completamente allineato e si verificano cambiamenti ormonali nel corpo. La forma primaria si manifesta e non è un segno di malattia.

    La forma primaria presenta i seguenti sintomi:

    1. Il ciclo è regolare senza modifiche, potrebbe esserci un leggero ritardo di un giorno;
    2. La sindrome del dolore è dolorante in natura, senza dolore;
    3. Il sanguinamento è stabile, non pesante.

    Altri sintomi aggiuntivi nella prima forma sono assenti. Alle ragazze non è raccomandato di assumere antispasmodici, poiché la sindrome del dolore non è pronunciata e il secondo terzo giorno delle mestruazioni passa in modo indipendente.

    Tra le cause del dolore della prima forma ci sono:

    1. Disturbi anomali nello sviluppo del sistema riproduttivo;
    2. Cambiamenti ormonali;
    3. Disturbi nervosi prima o durante le mestruazioni;
    4. Alti livelli di prostaglandine;
    5. Attività fisica eccessiva;
    6. Patologia della colonna vertebrale.

    Durante i cambiamenti ormonali, possono svilupparsi ulteriori patologie:

    Durante le mestruazioni, potrebbe esserci un leggero disturbo nel tratto digestivo, che passa da solo il 2 ° - 3 ° giorno del ciclo.

    Patologia secondaria

    Una forma secondaria di mal di schiena durante le mestruazioni viene diagnosticata nelle donne di età compresa tra 27 e 30 anni. Il sintomo si sviluppa sullo sfondo di un sistema genito-urinario, problemi alla colonna vertebrale o ai reni..

    Il dolore acquisito è accompagnato da sintomi:

    1. Le sensazioni di disegno appaiono solo direttamente durante il periodo delle mestruazioni, prima che inizi il ciclo, la sindrome del dolore non appare;
    2. Il mal di schiena è aggravato di 2-3 giorni dall'inizio del ciclo;
    3. Crampi nell'addome;
    4. In rari casi, si osserva un disturbo delle feci;
    5. Durante l'esercizio fisico, i sintomi peggiorano.

    A seconda della malattia primaria, una donna presenta alcuni dei sintomi aggiuntivi:

    • Malessere generale, debolezza;
    • Mal di testa;
    • Diarrea e nausea;
    • Disturbi del ritmo cardiaco;
    • Dolori muscolari e articolari;
    • Aumento della sudorazione;
    • Violazione del background psico-emotivo;
    • Ipertermia.

    Con la patologia secondaria, le mestruazioni sono accompagnate da un aumento del sanguinamento o sono scarse.

    Se, nel corso degli anni, il dolore lombare durante le mestruazioni si intensifica e una donna con orrore si aspetta "giorni rossi del calendario", allora il sintomo si riferisce a scompensato. Con una natura stabile del dolore, la malattia è classificata come compensata.

    Quando il sintomo è normale per il corpo

    Il dolore nella parte bassa della schiena e nell'addome inferiore durante le mestruazioni non è sempre una deviazione dalla salute. In alcuni casi, la sintomatologia è un processo fisiologico naturale e una donna non dovrebbe preoccuparsi. Non è richiesto ulteriore trattamento nei seguenti casi:

    1. Nella fase iniziale della formazione del ciclo - 10-12 mesi dall'inizio delle mestruazioni;
    2. Il dolore si manifesta in casi isolati e non ad ogni ciclo;
    3. Il sintomo è dovuto a uno dei fattori esterni: sforzo fisico, ipotermia, shock nervoso, mancanza di vitamine, inattività.

    1-2 settimane prima delle mestruazioni, una donna dovrebbe evitare lo stress, passare a una corretta alimentazione e condurre uno stile di vita sano. Per escludere disturbi ormonali, si raccomanda un esame regolare da un ginecologo e un'ecografia del sistema genito-urinario.

    Tipi di sintomi

    Il dolore nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni può essere di natura diversa ed è dato in qualsiasi organo del bacino.

    Esistono diversi tipi di dolore nella zona lombare:

    • Cucitura - incostante, manifestata singolarmente;
    • Taglio: nitido e costante;
    • Dolorante: ha un carattere permanente, non acuto;
    • Acuto: molto pronunciato può avere un carattere permanente o parossistico.

    A seconda della descrizione del dolore di una donna, il sintomo ha una gravità diversa:

    1. Zero Il grado più semplice, si manifesta il primo giorno delle mestruazioni e non porta a una donna molto fastidio. Passa in modo indipendente senza antispasmodici.
    2. Facile. Di solito è di natura parossistica, causando disagio solo nell'1-2 giorno del ciclo. Può essere accompagnato da dolore nell'addome inferiore, indigestione. Va da solo, ma puoi prendere antidolorifici leggeri.
    3. Medio. Una donna sente disagio, perde attività. Il dolore si attenua solo con l'aiuto di antispasmodici. Accompagnato da stress emotivo, mal di testa.
    4. Pesante. Palpitazioni cardiache della donna, il dolore è acuto, gli analgesici non aiutano. Il sintomo si manifesta 2-3 giorni prima delle mestruazioni. Durante un attacco, il paziente può perdere conoscenza.

    Un grado moderato e grave nel 90% dei casi si sviluppa sullo sfondo di una malattia cronica. Luce e zero indicano il grado iniziale della malattia o le caratteristiche fisiologiche della struttura del sistema genito-urinario.

    Misure diagnostiche

    Gli analgesici aiutano ad alleviare il dolore, ma ad ogni periodo il dolore diventa più acuto.

    I seguenti esami aiuteranno a identificare la causa principale della malattia:

    • Analisi delle urine di Nechiporenko;
    • Analisi del sangue generale;
    • ultrasuono
    • Dopplerografia dei vasi sanguigni;
    • sbavatura.

    La donna verrà inviata per ulteriori esami all'endocrinologo, al chirurgo vascolare, al neuropatologo. Solo un quadro clinico completo consentirà di fare la diagnosi corretta e prevenire il dolore.

    Tra le possibili cause del mal di schiena durante le mestruazioni ci sono:

    • Endometriosi;
    • Infiammazione delle appendici o dell'utero;
    • Dispositivo intrauterino;
    • Disturbi ormonali;
    • Infezione del tratto genito-urinario;
    • Problemi ai reni;
    • adesioni;
    • Conseguenze postoperatorie, anche dopo un aborto;
    • Struttura o posizione anomala dell'utero;
    • miomi.

    Uno qualsiasi dei motivi non è una frase e, con un trattamento adeguato, una donna può contare su un ciclo indolore.

    Effetto terapeutico

    Il disagio nei primi tre giorni del ciclo viene fermato con l'aiuto di antidolorifici leggeri. Ma la pillola annulla temporaneamente il sintomo, senza un trattamento complesso, il dolore tornerà sicuramente.

    I farmaci aiuteranno ad alleviare il dolore:

    • analgesici
    • antispastici;
    • FANS - farmaci antinfiammatori non steroidei.

    Se la causa del dolore è un disturbo ormonale, alla donna vengono prescritte pillole correttive: Utrozhestan, Diana 35, Lindinet 20.

    Le procedure aiutano anche ad alleviare il mal di schiena:

    1. Bagno a base di decotto di conifere;
    2. Bagni di azoto;
    3. Ultratonotherapy;
    4. Stimolazione elettrica;
    5. Massaggio;
    6. Applicatore Kuznetsova;
    7. Spa rilassante.

    In caso di un sintomo acuto, si raccomanda la somministrazione intramuscolare di Baralgin e la chiamata di uno specialista a casa. Nel periodo di dolore acuto, è necessario osservare il riposo a letto e abbandonare qualsiasi attività fisica.

    Il dolore nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni non dovrebbe portare disagio. Se il sintomo ti impedisce di vivere e ti mette fuori dal tuo solito stile di vita, allora si consiglia di sottoporsi a un esame completo da parte di specialisti.