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Coppette mestruali: carenze, danni, controindicazioni

La coppetta mestruale non è una novità per una donna moderna. Questo prodotto per l'igiene è stato inventato negli anni '30 del 20 ° secolo e sta diventando sempre più popolare..

Svantaggi del burl mestruale

Molto è stato detto sui benefici dei burl mestruali, tuttavia, questo significa che l'igiene femminile ha anche i suoi svantaggi:

  1. Introdurre una ciotola per le mestruazioni non è un compito facile e nella maggior parte dei casi è necessario esercitarsi per padroneggiare l'abilità di introdurre e rimuovere rapidamente i paradenti;
  2. In caso di somministrazione errata, può verificarsi flusso mestruale;
  3. Anche se la tazza è inserita correttamente e il vuoto non consente al liquido di fuoriuscire, la prima volta che si usa la tazza, si può avvertire un leggero disagio, tuttavia, dopo diverse applicazioni, la presenza della ciotola diventa invisibile;
  4. Buona igiene durante la manipolazione. Fuori dalla casa, non è sempre possibile lavarsi le mani a fondo o svuotare e lavare la ciotola, il che provoca ulteriori compiti.
  5. Costo. Un tale prodotto igienico costerà immediatamente molto di più rispetto alla fornitura di tamponi e tamponi per 1-2 cicli, tuttavia, si dovrebbe tenere presente che è possibile utilizzare la ciotola per un massimo di 5-10 anni, che uscirà molto più economica rispetto ai normali dispositivi.

Effetti collaterali della coppetta mestruale

  1. Il rischio di moltiplicarsi di batteri. Sicuramente, il cappuccio mestruale è molto più sicuro dei soliti tamponi e tamponi. Questi ultimi, grazie all'accesso dell'aria alle secrezioni, sono un mezzo eccellente per la propagazione della microflora patogena. Ma anche in assenza dell'accesso dell'ossigeno ai fluidi, a causa del ristagno di sangue nella vagina, esiste il rischio che i batteri anaerobici si moltiplichino. Per evitare tali conseguenze, i ginecologi raccomandano di svuotare il contenuto della ciotola ogni 4-5 ore.
  2. Il sangue scorre di nuovo nell'utero. Non sono stati ancora condotti studi clinici su questo problema, tuttavia, durante il periodo delle mestruazioni, la cervice viene aperta e durante gli sport o con una posizione orizzontale del corpo (sonno), c'è la possibilità di invertire il reflusso sanguigno, che può portare a endometriosi e processi infiammatori del sistema riproduttivo. Tuttavia, la connessione tra l'uso della coppetta mestruale e l'endometriosi è teorica e finora non ha prove cliniche..

A seguito di uno studio clinico condotto nel 1995, solo il 45% delle donne ha accettato di utilizzare la coppetta mestruale dopo il completamento dello studio e nel 2011, durante lo studio di campionamento casuale, questo indicatore è aumentato al 91% dei partecipanti.

Controindicazioni coppetta mestruale

Questo prodotto per l'igiene, come qualsiasi altro, ha il suo utente, indicazioni e controindicazioni per l'uso. Un bocchino femminile potrebbe non essere adatto a tutti noi. Di seguito è riportato un elenco di chi non dovrebbe usare la coppetta mestruale secondo i ginecologi:

  1. Vergini. Dopotutto, c'è il rischio di danni e rottura dell'imene;
  2. Donne che hanno processi infiammatori del sistema genito-urinario. In uno stato sano, il sangue mestruale contiene pochissimi batteri e, in presenza di processi infettivi, i batteri vengono escreti insieme al liquido, ma non possono lasciare il corpo. In questo caso, il boccaglio diventa un "incubatore" per varie infezioni;
  3. Le donne che hanno recentemente subito un intervento chirurgico nel sistema riproduttivo hanno lacrime o omissioni postpartum;
  4. Ragazze che hanno una reazione allergica ai materiali di cui è composta la ciotola.

Prima di acquistare un cappuccio per le mestruazioni, ti consigliamo di consultare il tuo ginecologo per evitare tutte le possibili difficoltà nell'uso di questo prodotto per l'igiene.

Coppetta mestruale: l'istruzione più completa

Una cosa che cambierà completamente il tuo atteggiamento nei confronti dei "giorni critici" in meglio. Tutto ciò che volevi sapere sui paradenti delle donne in un unico posto.

Attenzione, Longrid!
Per l'aiuto nella preparazione del materiale, ringraziamo il canale di telegrammi "The Witch's Cup"

Coppetta mestruale - che cos'è? Cosa serve??

Una ciotola o un bocchino è un piccolo cappuccio che viene inserito nella vagina per raccogliere il sangue mestruale. A differenza di tamponi e tamponi, la capacità di scarico non assorbe e non consente loro di entrare in contatto con la mucosa.

I primi paradenti furono messi in vendita negli anni '30 del XX secolo e l'invenzione fu brevettata ancora prima - 150 anni fa. Nonostante la totale mancanza di pubblicità, il numero di donne che usano le ciotole cresce ogni anno. Il che non è sorprendente, perché hanno così tanti vantaggi.

Dove posso comprare una coppetta mestruale?

In Russia, la scelta di questi accessori è piccola - circa 20 marchi (non molti, considerando che nel mondo ce ne sono 4-5 volte di più). Questo perché tamponi e tamponi avevano una campagna pubblicitaria più ampia. Nessuno pubblicizzava affatto coppette mestruali e per lungo tempo le informazioni venivano trasmesse sul passaparola. Nelle farmacie, questi prodotti sono rari. Non devi ordinare una ciotola dalla Cina o acquistare da un produttore sconosciuto che non ha un certificato di qualità: può essere pericoloso per la salute. Ci sono due marchi di fiducia nella collezione di sex boutique Play Partner ™: German Fun Factory e Spanish EVE TALLA.

Coppetta mestruale: pro e contro

vantaggi

Con una corretta amministrazione, la nave non è affatto sentita. Anche se è già completamente riempito. L'accessorio non interferisce con andare in bagno, non è necessario rimuoverlo e metterlo in posizione ogni volta. Puoi correre, saltare, fare sport con lui e non aver paura delle perdite. Conveniente con una tazza e facile da dormire. A causa del leggero vuoto, il sangue non viene a contatto con l'ossigeno, il che significa che i batteri non si moltiplicano, quindi lo scarico non ha odore.

  • Sicurezza. Il prodotto non assorbe il sangue, il che significa che non secca la vagina. Inoltre, lo scarico non è in costante contatto con le sue pareti. Molto spesso, i paradenti sono realizzati in silicone medico ipoallergenico o elastomero termoplastico, quindi non influenzano la microflora femminile. La nostra collezione contiene solo prodotti in silicone, come Il TPE può contenere ftalati pericolosi
  • Salvataggio. La durata in servizio di Capa è di fino a 10 anni. Su tamponi e tamponi al mese, vengono spesi in media 200 rubli. La ciotola paga in circa un anno
  • Ecologia. Per produrre questi pezzi è necessario meno materiale e il loro utilizzo non comporta la creazione di ulteriori rifiuti.
  • Compattezza. Capa non occupa molto spazio durante il trasporto. Non cadrà improvvisamente dalla borsa come una guarnizione, mettendoti in una posizione scomoda
  • Non devi comprare nient'altro. E pensa anche a quanti pad portare con te e se acquistare un altro pacchetto
  • Nessun elemento di sorpresa. Dimentica ciò che "non c'è guarnizione a portata di mano" e "viaggio notturno in farmacia"
  • La libertà. Indossa biancheria intima o dormi nuda. Fai sport, visita la piscina o il complesso di tappeti elastici senza paura di perdite.

Come scegliere una coppetta mestruale

La maggior parte delle donne può usare un serbatoio di qualsiasi dimensione. Per scegliere l'opzione migliore, considerare i seguenti fattori:

  • Gravidanza e parto I produttori di solito producono due dimensioni di ciotole: piccole - per le donne che non hanno partorito, grandi - per coloro che hanno una o più gravidanze alle spalle
  • Età. I muscoli perdono elasticità con l'età. Alle donne sopra i 30 anni si consiglia di scegliere un accessorio più grande.
  • Vescica sensibile. Il boccaglio può esercitare una leggera pressione sul canale urinario, indebolendo il flusso di urina. Va bene, ma se provoca disagio, allora è meglio scegliere protezioni per la bocca più morbide di dimensioni inferiori.
  • Esercizi sportivi e di Kegel. Le donne che esercitano regolarmente o eseguono esercizi sul pavimento pelvico hanno forti muscoli vaginali. Tali donne, nonostante l'età e il numero di gravidanze, è adatta una ciotola più piccola
  • Abbondanza di dimissione. Questo è un parametro molto soggettivo. La maggior parte delle donne pensa che letteralmente una tonnellata di sangue fuoriesca da loro, tuttavia circa la metà di loro soffre di mestruazioni pesanti. La perdita di sangue fino a 50 ml è normale. 50-80 ml - sopra la media, 80-120 ml - perdita di sangue pesante, da 120 ml - sanguinamento, consultare immediatamente un medico. È difficile determinare visivamente la quantità di scarico da guarnizioni e tamponi. Molte coppette mestruali segnano in modo speciale il livello ematico, quindi i loro proprietari conoscono sempre il loro volume di perdita di sangue. Più abbondante è il periodo, maggiore è la dimensione della ciotola.
  • La posizione della cervice. Inserisci il dito in profondità nella vagina e senti la formazione con una moneta da 5 penny, simile alla punta del naso. Questa è la cervice. Se sei riuscito a raggiungerlo facilmente, la tua vagina è corta e la cervice è bassa, è meglio scegliere una nave più piccola, preferibilmente con una coda corta (in molte ciotole, la coda può essere tagliata manualmente). Con una posizione elevata di questo corpo (non ha funzionato o si è rivelato difficile), sono adatti accessori più grandi. Questi sono più comodamente tirati da una lunga coda.

Coppetta mestruale: come usare

Come inserire una coppetta mestruale?

Prima dell'uso, lavarsi le mani e lavare l'accessorio sotto acqua corrente con sapone o un detergente. Per inserire il prodotto, hai bisogno di abilità. Il caso sarà facilitato da un lubrificante a base d'acqua. Mettilo all'ingresso della vagina e sulle pareti esterne del boccaglio, non è necessario lubrificare la punta, altrimenti sarà difficile piegarla. Ora il prodotto deve essere piegato. Le opzioni di piegatura più comuni sono la piega a C (il modo più semplice utilizzato dalla maggior parte delle donne) e la piegatura a incastro (adatta per un facile inserimento).


Modi per piegare la ciotola

Prendi la posizione in cui di solito inserisci il tampone, rilassa i muscoli e posiziona attentamente la ciotola a una profondità confortevole. Non spostarlo direttamente verso l'alto, ma verso l'alto inclinato rispetto alla parete posteriore della vagina, verso la cervice. Dopo l'introduzione, fai clic sulla base dell'accessorio: l'aria uscirà e la radica si aprirà. Prova a scorrere un po 'per la punta se dubiti che si sia aperto.

Molto probabilmente sei abituato ai tamponi, dove c'è un applicatore per un facile inserimento e una corda che attende diligentemente quando lo tirano, estraendo questo prodotto per l'igiene. La ciotola richiede un grande sforzo da parte tua. Gli esercizi di Kegel sono utili qui. Quando installi il boccaglio, esegui alcune contrazioni con i muscoli sollevati, come se interrompesse il flusso di urina. Quindi la nave si troverà in una posizione comoda. Quando si tratta di estrazione, utilizzare l'MTD per ridurre la capacità sottostante in modo da poter raggiungere la punta con le dita.

  • Maggiori informazioni sui muscoli del pavimento pelvico in questo articolo..

Dopo la somministrazione, i primi 5 minuti possono causare una scarica non espressa. Solo una o due gocce. Questa non è una perdita, solo sulle pareti della vagina sotto la ciotola, potrebbe rimanere del sangue. Usa una guarnizione giornaliera o fai una doccia per assicurarti.

Cerca di entrare nella coppa per la prima volta prima che inizi il ciclo. Questo ti darà l'opportunità di esercitarti..


Istruzioni dettagliate per l'introduzione dei paradenti

Estrazione e cura

La nave tiene molto più di qualsiasi tampone o tampone. I segni di misurazione sui muri aiuteranno a calcolare approssimativamente il tempo di usura ottimale. La cosa principale da ricordare è che non dovrebbe superare le 12 ore.

Rimuovere l'accessorio stando in piedi sopra la toilette. Quindi sicuramente non ti riverserai. Usa i muscoli del pavimento pelvico per abbassare la ciotola fino alla profondità delle dita. Afferrare e spremere leggermente sopra la punta dura per far entrare l'aria, ed estrarre il paradenti. Risciacqualo con acqua fredda. Ciò impedirà l'odore e risciacqua il sangue più velocemente.

È importante assicurarsi che i fori sotto il bordo non siano ostruiti dal sangue. Il loro blocco impedisce l'aderenza stretta della ciotola alle pareti della vagina e, di conseguenza, sono possibili perdite. Per eliminare l'intasamento, è possibile ottenere uno spazzolino specifico per questo scopo o allungare un po 'i fori sotto l'acqua corrente. Non utilizzare un spillo o un ago appuntito: ciò potrebbe danneggiare la superficie dell'accessorio. Dopo il lavaggio, piega la ciotola e rimettila. Tra i cicli, si consiglia di far bollire la nave per circa 5 minuti.


Come rimuovere il paradenti: istruzioni passo passo

Coppetta mestruale: controindicazioni

Non ci sono controindicazioni all'uso del cappuccio. Tuttavia, con rotture delle pareti della vagina, omissioni, una corona vaginale con un diametro molto piccolo del foro, sarà impossibile inserire una ciotola.

Posso usare la coppetta mestruale per le vergini?

L'imene, o la corona vaginale, è un sottile tessuto mucoso che si trova a 1-2 cm dall'ingresso della piega. Contrariamente a un malinteso comune, la corona vaginale non blocca completamente l'ingresso, ma ha un foro, uno grande o più, attraverso il quale fuoriesce il sangue. In casi molto rari, il tessuto mucoso blocca completamente l'ingresso e è necessario l'aiuto di un ginecologo per aprire la corona per il rilascio di secrezioni, tamponi e sesso penetrante.


La corona vaginale può apparire diversa e avere un colore diverso: da leggermente rosa a bianco. Tutte queste sono opzioni normali..

Il concetto di verginità è vago e associato a stereotipi della sessualità femminile in una società patriarcale. Molto spesso, una vergine è chiamata una ragazza che non ha avuto contatti sessuali penetranti. Il fatto che la corona vaginale si spezzi scompare durante il primo sesso - un altro mito. Nella stragrande maggioranza delle donne, è elastico, cioè può allungarsi e solo la metà delle ragazze attraversa il sangue durante il primo atto.

Se usi attivamente i tamponi, non ci saranno problemi con una piccola ciotola. Se non hai mai usato prodotti per l'igiene invaginale, devi conoscere il diametro del foro nella corona vaginale.

Per capire se la coppetta mestruale è adatta a te o no, valuta l'aspetto del tuo imene usando uno specchio e una torcia o consulta un ginecologo.

Decidi quanto personalmente l'integrità della tua corona vaginale è fondamentale per te. Se per qualsiasi credenza è importante, allora vale la pena aspettare il prodotto. Nessuno è sicuro delle funzioni dell'imene. Negli ultimi anni, è considerata una formazione secondaria nello sviluppo del feto..

Posso fare sesso con la mia coppetta mestruale??

L'accessorio è ottimo per la masturbazione, il sesso orale, anale o le coccole. Per l'intimità, che comporta la penetrazione di un membro o dei giocattoli sessuali, è meglio usare speciali tamponi morbidi per il sesso nelle mestruazioni.

Svantaggi del burl mestruale

  • Può sembrare che non sia molto conveniente cambiarlo fuori casa. Usa una bottiglia d'acqua o salviettine umidificate per cambiare la ciotola in un bagno pubblico
  • Devi abituarti. Non abbiate fretta per sbarazzarsi di pastiglie quotidiane. All'inizio saranno utili per la sicurezza.
  • A seconda dell'anatomia individuale, la ciotola può esercitare una leggera pressione sulla vescica, rendendo meno attivo il flusso di urina. È sicuro e non influisce su nulla. Uno studio del 2011 negli Stati Uniti ha dimostrato che l'uso della nave è completamente sicuro per la salute delle donne e la microflora intima. Nessun rischio identificato
  • Grande spreco una tantum

Coppetta mestruale: opinione dei ginecologi

Ho un'opinione positiva sui cappellini mestruali, hanno molti vantaggi. Sono completamente innocui per la microflora femminile, perché sono realizzati in silicone medico. Pratico da pulire: facile da lavare, può essere bollito o sterilizzato nel microonde, anche se quest'ultimo è opzionale. Quando si utilizza l'accessorio, è necessario osservare l'igiene. Inserisci solo una ciotola pulita con le mani accuratamente lavate. Secondo le istruzioni, puoi usare fino a 12 ore, ma in realtà dipende dall'abbondanza di secrezioni. Con una corretta installazione, non vi è alcun rischio di perdite anche durante lo sport: nuoto, allenamento. Molto comodamente. Con una ciotola non vi è alcun rischio di sviluppare una sindrome da shock tossico, che si verifica quando si utilizzano tamponi. La ciotola è ecologica. Ci sono molti meno rifiuti che da altri prodotti per l'igiene. È scelta da donne economiche. Acquistato una volta: utilizzare fino a 10 anni.

Nel nostro paese, le coppette mestruali non sono comuni per i seguenti motivi: tamponi e tamponi monouso, quindi sono considerati un prodotto pulito e sterile. Sono anche pubblicizzati ovunque. Questa è un'influenza psicologica. Nessuno ha mai pubblicizzato la coppetta mestruale. Un altro grosso problema dell'impopolarità delle coppette mestruali è l'insufficiente quantità di conoscenza delle donne sulla struttura dei loro genitali. Quindi ci sono molti pregiudizi che il burl all'interno allungherà tutto, si bloccherà o si perderà.

Alle ciotole piace dare alla luce donne che conoscono meglio il loro corpo, quindi non hanno problemi a toccare la vagina. Li prescrivo spesso ai miei pazienti. Soprattutto se hanno periodi molto abbondanti. Ma raccomando anche di risolvere questo problema a livello ormonale, perché le mestruazioni molto pesanti sono una patologia che deve essere trattata.

Dal punto di vista della ginecologia, un paradenti è un'alternativa valida e sicura a tamponi e tamponi. Non ha controindicazioni, è igienico se usato correttamente. Una donna può vivere una vita piena ed esercizio fisico durante le mestruazioni. Usare o no è una scelta personale. Una ragazza può sentirsi a proprio agio e amare davvero, e un'altra, ad esempio, non è contenta del fatto che devi toccare i genitali.


Recensione video Fun Factory Bowl

Conclusione: la coppa cambia l'atteggiamento nei confronti delle mestruazioni

In media, oltre 10 anni una donna spende circa 15.000 rubli in prodotti per l'igiene intima, butta circa 5 kg di rifiuti e si sente a disagio circa 600 volte nei "giorni critici". Le difficoltà che si incontrano quando si inizia a usare un paradenti sembrano un piccolo pagamento per un comfort costante.

La ciotola non è una storia di unicorni arcobaleno. Richiede di avere una comunicazione intima e intima con il proprio corpo. Sì, puoi macchiare le dita con il sangue. Sì, potresti dover toccare la vagina più in profondità di quanto sei abituato. Non disdegnarlo. Che ci crediate o no, questo non è così scomodo. Tutti questi fattori ti aiuteranno ad imparare e sentire meglio il tuo corpo, accettarlo, amarlo. E finalmente capire che non c'è nulla di sporco nelle mestruazioni.

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Semplice e conveniente! Tutto su come usare la coppetta mestruale

La coppetta o il cappuccio mestruale è una nave speciale, in cui il sangue si accumula durante le mestruazioni. Questo dispositivo è un'alternativa ai tamponi e ai tamponi standard, tuttavia qui lo scarico non viene assorbito. Nell'articolo parleremo della coppetta mestruale, considereremo le regole per l'uso, la cura, la conservazione.

Cosa serve??

Le coppette mestruali possono essere un'ottima alternativa ai tamponi e ai tamponi monouso..

  1. aumenta la fiducia in se stessi;
  2. il comfort aumenta;
  3. convenienza in termini di igiene;
  4. Non è necessario acquistarne uno nuovo ogni mese;
  5. affidabilità.

Riferimento! Lo scarico non viene assorbito, poiché, ad esempio, nei tamponi, la capsula è destinata a un uso ripetuto, la durata raggiunge i 10 anni.

I burl mestruali sono molto rari, quindi molte donne li preferiscono. Inoltre, i rischi per la salute sono minimi. In particolare, fino alla registrazione della sindrome da shock tossico, non si sono verificate infezioni del tratto genitale. Queste ciotole non contengono tossine e sostanze chimiche..

Il materiale più comune per la realizzazione di coppette mestruali è il silicone medico. Fu usato per la prima volta negli anni '30. Vengono utilizzati anche elastomeri di gomma e termoplastici..

Il primo prototipo assomigliava alla forma di una campana. In realtà, le bocce iniziarono a essere prodotte a metà degli anni '60, ma a quel tempo le donne non erano pronte per il loro uso quotidiano, quindi lo sviluppo dei ginecologi americani non ottenne un successo commerciale. La coppetta mestruale è diventata popolare solo dopo 20 anni.

Le prime capsule erano fatte di gomma, ma questo materiale fu presto scartato, poiché spesso si verificava una reazione allergica. Il silicone medico si è rivelato molto più sicuro.

Come un tampone, le coppette mestruali vengono inserite nella vagina, mentre la donna non avverte alcun disagio. La capacità della capsula va da 25 a 37 millilitri.

Importante! Una ragazza perde da 30 a 120 millilitri di sangue al giorno durante le mestruazioni. Pertanto, devi svuotare la ciotola più volte al giorno.

La coppetta mestruale funziona come segue. Una donna inserisce un paradenti per circa 12 ore, è fissata vicino alla cervice, da dove scorre il sangue. Le allocazioni si accumulano nella ciotola senza perdere oltre. Quando è pieno, la donna lo estrae delicatamente, versa il contenuto nella toilette e quindi scarica la nave. Ogni passaggio è descritto più dettagliatamente più avanti nell'articolo..

Come inserire un paradenti: istruzioni per l'uso

Se una donna non aveva mai saputo della coppetta mestruale prima, allora dovrebbe iniziare leggendo le istruzioni per capire come usarlo correttamente.

Formazione

È meglio inserire una ciotola nel bagno. È raro che chiunque riesca a mettere bene il bocchino la prima volta, di solito ci vogliono diversi tentativi. Non dovresti correre da nessuna parte, rilassarti e non preoccuparti. A causa dell'intimità del momento, un bagno pubblico non è adatto per la prima volta.

Importante! Non dovresti provare a inserire il boccaglio quando non ci sono periodi, poiché la vagina è asciutta durante questo periodo del ciclo e la cervice è nella posizione sbagliata.

Come piegare

Le istruzioni mostrano che la tazza si piega in una forma a C, ma questo non è il modo più semplice e conveniente. Dice che la parte più ampia della capsula dovrebbe essere la prima.

Un altro metodo è quello di piegare verso il basso un bordo. Per eseguire correttamente queste azioni, dovresti mettere un dito sul bordo della ciotola e spingerlo verso l'interno.

Igiene delle mani

Questa domanda è molto importante, poiché gli organismi patogeni possono entrare nella vagina attraverso le mani. Devi lavarti le mani con sapone e sciacquare il boccaglio con acqua calda.

Se anche la superficie della ciotola viene trattata con sapone, è importante sciacquarla accuratamente per escludere la comparsa di infezioni da lieviti nella vagina.

Ho bisogno di rilassarti

Per inserire il cappuccio mestruale, è necessario rilassarsi e smettere di sforzare i muscoli del bacino. Questi sono i muscoli con cui ti fermi o inizi a urinare..

Attenzione! Prima della procedura, è necessario condurre un allenamento muscolare.

Devi essere paziente, perché la prima volta è sempre difficile inserire correttamente la capsula. Se non riesci a farlo subito, non aver paura di fare un altro tentativo.

Posizione comoda

Un modo comune per inserire una ciotola è farlo stando seduti sul water. Puoi anche provare a accovacciarti sotto la doccia o la vasca. Puoi mettere un piede sul bordo del water. Un'altra posa: sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia e allarga le gambe ai lati.

Come trovare la cervice

Per fare ciò, inserire un dito nella vagina e tentare la cervice. Al tatto sembrerà la punta del naso. Ciò contribuirà a inserire correttamente il paradenti. Conoscendo la posizione della cervice, non la inserirai accidentalmente in una ciotola o inserirai un collo in una ciotola.

Attenzione! A volte la cervice potrebbe non tentare, significa che è alta ed è improbabile che possa ferire.

Come entrare

Per installare correttamente la ciotola, deve essere piegata secondo le istruzioni e tenerla con una mano con la punta rivolta verso il basso.

Inoltre, l'algoritmo delle azioni dovrebbe essere il seguente:

  1. Allunga le labbra e cerca l'ingresso della vagina;
  2. Il capa viene spinto con un angolo di 45 gradi rispetto all'osso pubico;
  3. All'interno della capsula dovrebbe aprirsi;
  4. Il cappuccio viene spinto fino a quando la ragazza si sente a suo agio con lei;
  5. In base alle caratteristiche individuali del corpo, il dispositivo può essere inferiore o superiore.


Se la tazza inserita perde, o non si apriva fino alla fine, o la donna ha scelto la dimensione sbagliata.

Apertura paradenti

È necessario assicurarsi che l'interno della capsula sia completamente aperto. Per fare ciò, raggiungere la base e verificare che sia rotonda o ovale.

Attenzione! A volte il porridge non si raddrizza completamente a causa delle caratteristiche del corpo.

Se la ciotola non si apre da sola, è possibile farlo manualmente. È anche consentito eseguire una serie di esercizi secondo la tecnica di Kegel o dispiegare la ciotola in un cerchio. Inoltre, una donna ha l'opportunità di premere un dito sul muro della vagina in modo che il bocchino si riempia di aria per un giro.

Dopo aver inserito la coppetta mestruale, tirare delicatamente la punta verso l'esterno per assicurarsi che si sia formato un vuoto stretto.

Quanto spesso cambiarlo?

Svuota il boccaglio ogni 12 ore. Quando le mestruazioni sono abbondanti, è necessario farlo più spesso. Alla prima esperienza d'uso, è necessario monitorare costantemente il riempimento della capsula, al fine di sapere ulteriormente quando deve essere estratto.

Come estrarre?

Per ottenere la ciotola, è necessario effettuare le seguenti operazioni:

  1. stringere i muscoli pelvici in modo che il boccaglio si abbassi. Questo viene fatto fino a quando il dito afferra la punta;
  2. scuoti il ​​boccaglio in diverse direzioni, in modo da poterlo afferrare meglio;
  3. il vuoto aiuterà a superare la compressione non troppo intensa dei bordi superiori;
  4. quando le dita sono inserite nella vagina, è necessario assicurarsi che abbiano stretto saldamente il boccaglio, altrimenti il ​​contenuto potrebbe fuoriuscire;
  5. se per un'estrazione confortevole il bordo della ciotola è grande, allora vale la pena piegarlo in una forma a C;
  6. è conveniente sbarazzarsi del contenuto eseguendo la procedura mentre si è seduti sul water.

È necessario rimuovere con cura la ciotola in modo che il contenuto non fuoriesca. Potrebbe non funzionare bene la prima volta, devi esercitarti un paio di volte.

Come sterilizzare

Dopo aver svuotato la capsula, viene sciacquata con acqua e il sapone antibatterico non può essere utilizzato. Basta sciacquare bene la coppetta mestruale con acqua corrente.

Disinfetta la coppetta mestruale in uno dei seguenti modi:

  1. bollente;
  2. l'uso di compresse sterilizzanti;
  3. trattamento dell'alcool.

Fai bollire il kapu in acqua per 3-5 minuti. È consigliabile che prima di questo l'acqua bolle per un minuto. Vedere che la ciotola è completamente immersa in acqua bollente per tutto il periodo di sterilizzazione..

Ci vuole tempo per abituarsi a questo prodotto per l'igiene, quindi correre non è appropriato per la prima volta. Spesso ci vogliono da 3 a 4 cicli per abituarsi al capa.

Modi per piegare il paradenti

Esistono molti modi per piegare il burl mestruale:

  1. C-opzione. Il dispositivo viene preso in due mani e si piega per analogia con la lettera "C". Le due estremità sono strettamente compresse e inserite all'interno;
  2. E-opzione. La ciotola viene presa con entrambe le mani, inizialmente viene appiattita orizzontalmente e lateralmente. Di conseguenza, la forma ricorda la lettera "E";
  3. S-opzione. Il cappuccio è compresso orizzontalmente e il centro è premuto, simile a un serpente;
  4. Opzione Punchdown. La ciotola viene appiattita orizzontalmente, dopo di che viene premuto il centro;
  5. "Sette". Il cappuccio è appiattito e un bordo scende;
  6. doppia opzione 7. Dopo aver appiattito e piegato una parte, la capsula si gira e la seconda si piega nella direzione opposta;
  7. opzione diamante. Il tappo è compresso, lasciando un piccolo spazio orizzontale sopra. Quindi le stesse azioni vengono eseguite verticalmente. L'output dovrebbe essere una variazione del numero "8";
  8. opzione origami. Questa forma ricorda una specie di brocca: una parte è premuta nel mezzo e quella destra è piegata verso il basso;
  9. opzione labbra Il lato sinistro del bocchino è appiattito, si appoggia su un lato e la base inferiore viene portata in un posto piegato.

Riferimento! La forma più comune di inserimento è la variante C e i "sette".

Come praticare sport?

La coppetta mestruale non impedisce a una donna di praticare sport. Al contrario, eseguire esercizi durante le mestruazioni diventa molto più conveniente rispetto all'utilizzo di tamponi e tamponi standard. È più conveniente fare yoga con una ciotola, nuotare in piscina o fare cardio.
Prima di andare in classe, assicurati che la capsula sia fissata saldamente.

TOP 3 miglior cappello, secondo le donne

Tra le migliori coppette mestruali sul mercato ci sono prodotti realizzati in Germania e negli Stati Uniti. Gli utenti prestano attenzione alle dimensioni, al livello di rigidità, al materiale di fabbricazione, alla disponibilità e alla facilità d'uso.

Quindi, le ciotole Meluna, prodotte in Germania, sono popolari sul mercato. Di recente hanno iniziato a essere consegnati in molti paesi del mondo. Il materiale di fabbricazione è elastothermoplast.

Il produttore è guidato dal principio che tutte le donne sono diverse. Pertanto, offre una scelta di calotte di varie lunghezze, colori, tipi di coda e grado di rigidità.

Il secondo posto va ai prodotti dell'azienda americana Yukki.

Il materiale principale utilizzato qui è il silicone medico. Le ciotole sono disponibili in tre varianti, ognuna delle quali ha una scelta di due dimensioni:

Questa opzione è adatta a coloro che hanno difficoltà ad aprire la capsula all'interno o se la donna è molto attiva durante il giorno.

I tre leader sono chiusi dalla ciotola Fleurcup, che significa "fiore" in francese.

Realizzato in prodotti in silicone, ha un'estremità piatta e una forma leggermente arrotondata, il bordo è comodo.

Capa è disponibile in blu, trasparente, rosa pallido, verde, rosso, viola e nero. Tutte le ciotole sono abbastanza spaziose. Si dovrebbe prestare attenzione a coloro che hanno una posizione bassa o media della cervice.

Conclusione

La coppetta mestruale è un'ottima alternativa a tamponi e tamponi, adatta per un uso ripetuto. Ma dovresti leggere attentamente le istruzioni e inserire correttamente il dispositivo all'interno, in modo da non danneggiare nulla e non disturbare la microflora della vagina.

Come usare la coppetta mestruale: istruzioni dettagliate

La maggior parte delle donne usa cuscinetti o tamponi durante le mestruazioni. Quando li si usano, ci sono problemi: dalla banale fuoriuscita e dallo sporco del bucato alla sindrome da shock tossico. Un'alternativa ai soliti metodi è la coppetta mestruale. Il metodo è economico, ecologico e sicuro, ma non è popolare, quindi le donne non conoscono le regole per la scelta e l'utilizzo di un articolo igienico.

caratteristiche del prodotto

La coppetta mestruale (cappuccio, cappuccio) è un contenitore a forma di cupola per la raccolta dello scarico dall'utero durante le mestruazioni. Consiste in un bordo, un corpo in cui scorre il sangue e una coda per un'estrazione confortevole. Esistono 2 tipi: monouso morbido (usato raramente), riutilizzabile.

Nella produzione di ciotole per le mestruazioni, vengono utilizzati 3 tipi di materie prime:

  1. Silicone medico. Il materiale più comune che è sicuro per l'uomo ha vari gradi di durezza..
  2. Elastothermoplast. È usato meno spesso, è più denso e provoca anche reazioni allergiche..
  3. Gomma naturale. Ci sono solo 2-3 modelli di questo materiale, poiché sono poco pratici, sono proibiti per le ragazze allergiche al lattice.

Per ridurre gli effetti negativi della coppetta mestruale - il decorso e lo spostamento del prodotto - viene rafforzato con un secondo bordo, che aumenta la resistenza della fissazione. A volte il produttore applica divisioni misurate sulla superficie esterna, in modo che una donna possa scoprire la quantità di scarico durante le mestruazioni.

Vantaggi e svantaggi

La coppetta mestruale presenta numerosi vantaggi rispetto ai mezzi classici per l'igiene femminile:

  1. Comfort. Il capa non provoca sensazioni spiacevoli e l '"effetto serra", che spesso si verifica quando la striscia è intrisa di sangue. A differenza dei tamponi, un prodotto in silicone non provoca secchezza della mucosa vaginale. Alcuni produttori affermano che è possibile utilizzare la coppetta mestruale durante il sesso.
  2. Rispetto dell'ambiente Tamponi e tamponi contaminati in tonnellate vengono gettati in discarica. Non vengono elaborati, inquinano l'ambiente..
  3. Affidabilità. Il boccaglio è saldamente fissato nel tratto genitale, quindi il flusso di sangue è impossibile. Può essere usato quando si nuota in piscina, si fa sport.
  4. Salvataggio. La coppetta mestruale usata viene lavata, reintrodotta. Un prodotto è sufficiente per 5-7 anni. Sebbene il costo iniziale del tappo sia superiore al costo delle guarnizioni di imballaggio, ma pagano con un uso costante.
  5. Nessun rischio per la salute. L'introduzione dei tamponi è associata alla probabilità della sindrome da shock tossico, che si sviluppa quando interagiscono sangue, componenti igienici e batteri. Quando si indossa un berretto, tali casi non vengono registrati.

Sulla base di questi vantaggi, potresti pensare che un cappellino per le mestruazioni sia un prodotto igienico adatto a qualsiasi donna. Questo non è vero. La coppetta mestruale non può essere utilizzata per le malattie infiammatorie della vagina, il prolasso dell'utero, l'uso di contraccettivi intrauterini.

Svantaggi di un bocchino per le mestruazioni:

  1. Difficoltà nell'uso. I primi tentativi di inserimento falliscono, quindi una donna dovrebbe esercitarsi a mettere correttamente il cappuccio.
  2. Dolore. Alcune ragazze lamentano disagio e sensazione di corpo estraneo nella vagina, nonché dolore durante la minzione.
  3. Procedura "sporca". Per pulire il bocchino sono necessari acqua, tovaglioli di sapone, che non sono sempre disponibili nei bagni pubblici.

La giusta scelta del burl mestruale

Prima di acquistare una coppetta mestruale in farmacia, è necessario studiarne le caratteristiche. Valuta la morbidezza del materiale, la forma e il tipo di coda, le dimensioni.

Gradi di densità della ciotola

I mezzi hanno 3 gradi di rigidità. La versione classica è un paradenti di media elasticità, che è saldamente fissato alla vagina e non provoca disagio alla donna.

Quando fai sport o balli, è consigliabile acquistare un berretto per le mestruazioni con un alto grado di rigidità, che proteggerà al 100% dalle perdite. I suoi svantaggi: difficoltà nell'introduzione e rimozione, disagio quando usato. Per le donne che vogliono combinare comfort e affidabilità, ci sono opzioni con un corpo morbido, doppio bordo stretto.

Per le ragazze che hanno una maggiore sensibilità della vagina e provano fastidio quando usano i tamponi, ci sono morbide ciotole in silicone per le mestruazioni. Non si avvertono quando vengono indossati, ma esiste il rischio di perdite dovute al fissaggio allentato del paradenti nel tratto genitale. I cappellini morbidi sono progettati anche per le donne con vesciche sensibili..

Forma di coda di cavallo

La maggior parte delle coppette mestruali ha una coda diritta, piatta o cilindrica. È necessario rimuovere rapidamente e senza sforzo il cappuccio dalla vagina. Le donne che sono infastidite da un lungo tubo di silicone avranno opzioni con una pallina. Coloro che stanno provando a usare il cappuccio per la prima volta apprezzeranno il prodotto con un anello, per il quale è conveniente tenerlo durante l'estrazione.

Capa per mestruazioni e imene

I ginecologi affermano che le vergini possono usare la coppetta mestruale. Viene introdotto in modo superficiale, quindi il rischio di danni all'imene è minimo. Numerosi produttori producono opzioni speciali per adolescenti realizzate in morbido materiale elastico e facili da usare. Le ragazze non hanno periodi abbondanti, quindi un piccolo capa andrà bene per loro.

Come scegliere la taglia?

I produttori producono prodotti in tre versioni: S, M, L. Alcune linee di prodotti per l'igiene sono dotate di paradenti di diametro XL. Quando si sceglie la dimensione della coppetta mestruale, è necessario prestare attenzione a tali fattori:

  1. Età. I tappi di diametro medio e piccolo sono adatti per le ragazze di età inferiore ai 30 anni e dopo i 30 anni, a causa dell'indebolimento dei muscoli vaginali, la dimensione più piccola possibile è M.
  2. La presenza del parto. Alle donne che hanno partorito si consiglia di usare ciotole più grandi. Questo vale anche per coloro che hanno subito un taglio cesareo.
  3. La quantità di scarico. Se non c'è molto sangue durante il ciclo, allora è sufficiente la dimensione di S o M. Con periodi pesanti, è meglio prendere una protezione della bocca capiente che non coli al momento sbagliato..

Il secondo parametro, preso in considerazione quando si sceglie una coppetta mestruale, è la lunghezza del prodotto. Per determinarlo, è necessario misurare l'altezza della cervice. Per fare questo, lavati accuratamente le mani, inserisci l'indice nella vagina fino al momento in cui trova una formazione rotonda elastica con una depressione nel mezzo. Va notato il punto in cui è entrato il dito in profondità, misurare la distanza con un righello.

La relazione tra gli organi genitali varia tenendo conto del giorno del ciclo, quindi, per la massima precisione, la misurazione viene eseguita 1-2 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni.

Saranno utili tappi di un paio di millimetri più corti o uguali alla distanza misurata. Con una scarica abbondante, puoi prendere una coppa di silicone più grande per le mestruazioni, poiché gli archi vaginali sono allungati e non ci sarà alcun disagio.

Come usare la coppetta mestruale?

Con un uso corretto del bocchino, non si fa sentire all'interno della vagina. Il periodo di usura continua del prodotto è di 6-12 ore, a seconda del volume di scarico.

Processo di introduzione

Il bordo esterno ha un grande diametro, quindi durante l'installazione è necessario piegarlo. Modi popolari di "origami": lettera C o cuore, gemma, numero 7. Per comprendere il principio di piegare la ciotola per il ciclo, è necessario vedere una foto o un video con istruzioni dettagliate.

Dopo la piegatura, il cappuccio viene accuratamente inserito nella vagina e lasciato raddrizzare all'interno. Non posizionare il prodotto troppo in profondità sul principio di un tampone: è meglio se il soggetto non raggiunge un po 'la cervice. Per assicurarsi che il vassoio sia installato correttamente, è possibile ruotarlo attorno all'asse, aggrappandosi alla coda.

Quando si utilizza una coppetta mestruale, le vergini devono fare molta attenzione. Per facilitare l'introduzione del paradenti, i ginecologi raccomandano di lubrificare i suoi bordi con un lubrificante o inumidirlo con acqua. Le manipolazioni sono molto lente, è impossibile che il cappuccio si apra bruscamente quando entra nella vagina. Con una corretta installazione del prodotto, la ragazza non avverte disagio.

Processo di rimozione

Per rimuovere il prodotto, schiacciarlo con le dita in modo che il bordo cessi per adattarsi perfettamente alle pareti della vagina. Allo stesso tempo, una donna ha bisogno di sforzarsi, "spingendo" il prodotto con i muscoli vaginali. La bocca mestruale viene gradualmente rimossa: è meglio non abbassarla immediatamente, ma oscillarla un po 'da un lato all'altro.

È meglio eseguire i primi tentativi di estrazione mentre si è seduti sul water per non macchiare nulla di sangue. Le difficoltà sorgono con tappi morbidi: tali coppette mestruali si piegano troppo sotto l'influenza delle dita, possono perdere anche prima della rimozione dalla vagina.

Dopo l'estrazione, l'elemento igienico viene svuotato, lavato accuratamente sotto acqua corrente e asciugato. Prodotto pronto per il riutilizzo.

Prezzo a Mosca

Ci sono protezioni per la bocca per il budget mensile, i segmenti medi e premium. Il prezzo della coppetta mestruale russa in farmacia parte da 500-600 rubli, per un limite di produzione spagnola o tedesca dovrai pagare circa 2500 rubli.

Manutenzione e pulizia delle ciotole per le mestruazioni

Durante i giorni critici, è sufficiente il lavaggio standard del prodotto dopo la rimozione dalla vagina. È meglio usare acqua fredda in modo che le macchie ostinate di sangue non rimangano sul boccaglio.

Dopo la fine del ciclo, la coppetta mestruale viene sterilizzata. Viene pulito con detergenti, bollito per 3-5 minuti. Ciò è necessario per prevenire la crescita di batteri patogeni che causano infiammazione del tratto genitale durante il prossimo utilizzo. Un berretto mestruale pulito e asciutto viene inserito nella borsa venduta nel kit e conservato fino al ciclo successivo..

Recensioni

Le opinioni delle donne sul paradenti per le mestruazioni variano. Alcuni scrivono che l'uso della coppetta mestruale ha cambiato la loro vita: hanno permesso loro di praticare sport, camminare a lungo, fare viaggi, senza preoccuparsi del frequente cambio di cuscinetti e delle perdite. Altre ragazze affermano che indossare un berretto provoca disagio e dolore, quindi preferiscono i metodi di igiene tradizionali durante le mestruazioni.

Nella maggior parte delle recensioni, le donne indicano che è necessario abituarsi all'uso dei paradenti. Per la prima volta, hanno avuto difficoltà con l'introduzione, ci sono stati dolori dovuti a un forte raddrizzamento del bordo nella vagina.

Le recensioni dei ginecologi sulle coppette mestruali sono per lo più positive. I medici confermano che questo è un modo sicuro ed ecologico per controllare il sanguinamento uterino, che è meno costoso. Tra gli aspetti negativi, gli esperti chiamano perdite se il prodotto non è installato correttamente, il rischio di infezione, se la coppetta mestruale non è sterilizzata.

Una guida completa alle coppette mestruali: per chi sono adatte e come usarle

Le coppette mestruali hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni. Il motivo è ovvio: le ciotole sono un modo conveniente, ecologico ed economico per cambiare completamente l'esperienza di vivere il tuo ciclo mestruale. Per coloro che hanno appena letto la frase "coppetta mestruale" per la prima volta, e per coloro che da tempo hanno voluto provare, ma hanno dubitato, abbiamo compilato una guida completa in cui è possibile trovare le risposte alle domande di interesse.

Cos'è una coppetta mestruale?

La coppetta mestruale è un prodotto per l'igiene intima individuale utilizzato dalle donne durante le mestruazioni. La ciotola è un piccolo contenitore (20-40 millilitri di volume) in lattice, silicone medico o elastomero termoplastico. La ciotola viene inserita nella vagina per raccogliere il sangue mestruale, svuotata e lavata mentre si riempie o almeno una volta ogni 10-12 ore. Di norma, la ciotola ha un bordo flessibile e denso, piccoli fori di ventilazione sotto di essa e una coda o un anello nella parte inferiore, in modo che sia più conveniente rimuovere la ciotola.

Cosa sono le coppette mestruali?

Le coppette mestruali possono variare in base a diversi criteri:

  • La dimensione. Una delle caratteristiche principali a cui devi prestare attenzione quando scegli una ciotola. Come i vestiti, le ciotole possono essere nelle taglie S, M o L (e anche XL), tuttavia la stessa dimensione può variare a seconda del produttore, quindi quando si sceglie, prestare attenzione al volume effettivo della ciotola.
  • Morbidezza. Le ciotole possono essere più morbide e dense. Le ciotole Denser sono pensate per essere adatte ai principianti perché sono più facili da inserire e rimuovere, ma ti consigliamo di concentrarti sui tuoi sentimenti..
  • Materiale. La maggior parte delle ciotole sono realizzate in silicone medico, un materiale ipoallergenico che è facile da sterilizzare. Quando si sceglie e si acquista una ciotola, prestare attenzione al fatto che il materiale con cui è realizzato ha un certificato di conformità obbligatorio dal paese di produzione (conformità a GN e SanPin in Russia, approvazione FDA negli Stati Uniti).
  • Prezzo. Con la crescente popolarità in Russia, è apparsa una selezione abbastanza ampia di ciotole di varie categorie di prezzi: dalla LilaCup domestica di bilancio (da 699 rubli) alla Masmi spagnola (da 2360 rubli) e alla Merula tedesca (da 2590 rubli).

Come scegliere una coppetta mestruale?

Per scegliere la coppetta mestruale adatta a te, devi prima determinare la dimensione e il volume. Per fare questo, è necessario determinare l'altezza della cervice. Il modo più sicuro è lavarti accuratamente le mani e inserire le dita nella vagina.

Se sei riuscito a inserire completamente le dita prima che riposino nella cervice (o addirittura non riposino), ciò significa che la cervice è alta e che le ciotole più lunghe di 54 millimetri e una forma più lunga, ad esempio, le ciotole MeLuna o Yukki, sono adatte a te grande taglia.

Se sei riuscito a inserire le dita per due terzi o metà della lunghezza, congratulazioni: hai una via di mezzo, taglia M. Quindi, vale la pena dare un'occhiata più da vicino alle ciotole da 45 a 54 millimetri di lunghezza (ad esempio, MeLuna e Yukki classici, OrganiCup, Lunette, LilaCup o Berry Cup piccola o media taglia).

Se le dita entrano nella vagina per un terzo, allora hai una cervice bassa e ciotole corte e compatte sono adatte a te - ad esempio, la serie Shorty di MeLuna o le ciotole di base di Merula.

Tieni presente che l'altezza della cervice può variare in diversi giorni del ciclo: all'inizio delle mestruazioni, di solito è leggermente inferiore al solito e quindi risale.

Tuttavia, l'altezza del collo non è l'unico criterio. Un'altra condizione per determinare la dimensione è la condizione dei muscoli della vagina. Qui i principi di base sono semplici: se hai meno di 30 anni, sei attivamente coinvolto nello sport o se non hai mai partorito nessuno, allora ciotole con un diametro più piccolo (fino a 43 millimetri) ti andranno bene. Se hai più di 30 anni e hai esperienza nel parto, allora è meglio prendere una ciotola più grande (44-48 millimetri di diametro).

Vale anche la pena prestare attenzione alla solita intensità delle mestruazioni. Se hai periodi abbondanti, prendi una tazza più grande; in caso contrario, prendine una più piccola.

Per la prima conoscenza, ti consigliamo di prendere una tazza di media durezza: troppo morbida può essere difficile da entrare e difficile può essere scomoda per le donne con alta sensibilità della vagina (tuttavia, le tazze più rigide sono consigliate per coloro che conducono uno stile di vita attivo e praticano sport, quindi tienilo a mente ).

Scegliere la ciotola perfetta potrebbe non essere molto semplice, ma se segui tutti questi consigli, la tua possibilità di ottenere "dimensioni" è molto più alta. Si noti che alcuni produttori (ad esempio FunCup o MeLuna) vendono contemporaneamente set di due ciotole di dimensioni diverse, che è conveniente per l'uso in diversi giorni del ciclo, nonché per coloro che non sono in grado di determinare completamente la dimensione.

Per semplificare la scelta di una ciotola per tutti i criteri, utilizzare la tabella comparativa delle caratteristiche di diverse ciotole: qui o qui.

Come usare la coppetta mestruale?

La coppetta mestruale deve essere sterilizzata prima e dopo ogni ciclo (basta bollirla in acqua pulita per 3-5 minuti) e lavarla accuratamente durante l'uso (la coppetta può essere lavata con acqua corrente e sapone o, se ciò non è al momento possibile, pulire salviette antibatteriche). Pulisci ed entra solo nella ciotola.

Con l'inizio del prossimo ciclo mestruale, sterilizzare la coppa, lavarsi accuratamente le mani e inserire la coppa nella vagina (ne parleremo più avanti in seguito). Dopo che è trascorso il tempo sufficiente per riempire la ciotola (ma non più di 12 ore), pulire le mani con una mano pulita, svuotare la ciotola, lavare e reinserire.

Dopo le mestruazioni, sterilizzare la tazza e conservarla in un luogo buio e fresco, preferibilmente in una borsa di stoffa o in un contenitore con fori. Evita di conservare la ciotola in un luogo caldo o in un sacchetto di plastica: questo aiuta i batteri a moltiplicarsi.

Come inserire correttamente la coppetta mestruale?

Una coppetta mestruale inserita correttamente non si fa sentire all'interno, non perde e non provoca disagio. La linea di fondo è semplice: piega la ciotola nel modo che ti è più comodo (ti consigliamo di provare diverse opzioni per scoprire quale si adatta a te e quale è meglio applicare al tuo modello di ciotola), prendi una posa comoda e inseriscila nella vagina, dove la ciotola si raddrizza e assume la sua forma originale.

Se si riscontrano difficoltà nell'introdurre la tazza, far cadere una goccia di lubrificante a base d'acqua sul bordo della ciotola. Dopo l'introduzione, controlla che la ciotola sia completamente aperta - ruotala all'interno e assicurati che il bordo della ciotola si sia raddrizzato e abbia la forma di un cerchio o di un ovale. Se la coppa non si apre completamente o poggia contro la parete vaginale, perderà.

Ci sono tonnellate di video tutorial su YouTube che mostrano come piegare le coppette mestruali prima dell'introduzione. Ad esempio, 9 modi di "origami" dalla ciotola sono presentati qui immediatamente (non è necessario provarli tutti - basta selezionare una coppia o tre e determinare quale è il più conveniente).

All'inizio, è meglio esercitarsi a piegare e usare la coppetta mestruale a casa, dopo aver fissato una guarnizione. Non appena trovi il modo più conveniente per piegare e rimuovere la ciotola, sei pronto a dimenticare le guarnizioni e vai alla luce.

Come rimuovere correttamente la coppetta mestruale?

Quando viene introdotta, la ciotola si adatta perfettamente alle pareti della vagina e della cervice, quindi per estrarla, fai un respiro profondo, rilassati e stringi saldamente il lato della ciotola con il pollice e l'indice per rompere il vuoto. Tirare la ciotola non verticalmente, ma leggermente lateralmente, quindi rimuoverla, oscillando leggermente.

Si consiglia ai principianti di rimuovere la coppetta mestruale mentre si è seduti sul water - in modo da non sporcarsi se qualcosa va storto, e in più in tutto in questa posizione è più comodo spingere un po 'e rimuovere la coppa se non si riesce a prenderla immediatamente con le dita.

Ricorda che la ciotola non può rimanere bloccata o perdersi all'interno e non farti prendere dal panico se non riesci a rimuovere la ciotola la prima volta: tutto viene fornito con esperienza.

La ciotola è migliore di tamponi e tamponi?

  • La ciotola è economica. Anche se non ottieni la ciotola più economica per 3000 rubli, puoi usarla per cinque anni (i produttori di alcune ciotole aumentano questo periodo a 10 anni). Ciò significa che un periodo ti costerà 50 rubli. Il prezzo medio di un assorbente è di 6-8 rubli, il costo di un tampone inizia a 10 rubli. Calcola quanti prodotti per l'igiene usi in un ciclo e ti renderai conto che i benefici sono evidenti.
  • La ciotola è ecologica. Stai salvando il nostro pianeta da una porzione mensile di immondizia in un colpo solo. Le guarnizioni moderne sono realizzate in materiali sintetici, il che ne impedisce la rapida decomposizione (la guarnizione può decomporsi fino a 500 anni!).
  • La ciotola è comoda. A differenza delle guarnizioni, la ciotola non si muove durante lo spostamento (anche durante gli sport attivi), è comodo dormire con essa anche senza biancheria intima. Rispetto ai tamponi, la tazza non provoca una sensazione di secchezza nella vagina e non si sente assolutamente all'interno (con l'introduzione corretta e la giusta dimensione).
  • La ciotola è igienica. Le ciotole sono realizzate con materiali ipoallergenici che prevengono irritazioni e reazioni allergiche. A causa del fatto che le coppe non assorbono, ma raccolgono semplicemente sangue mestruale, non asciugano la vagina, quindi non rappresentano una minaccia per la sua microflora naturale. Il contenuto della ciotola, quando si trova nella vagina, non viene a contatto con l'aria, il che impedisce la comparsa di un odore caratteristico e la crescita di batteri, che possono essere osservati quando si usano gli elettrodi.
  • La ciotola è comoda. Con una corretta somministrazione e uno svuotamento regolare, la ciotola protegge da perdite e non provoca alcun disagio.

Ho periodi abbondanti. La ciotola non perde?

Un normale tampone contiene in media 10-12 millilitri di sangue e secrezioni, la capacità massima è di 18 millilitri. Gli elettrodi assorbono una media di 14 millilitri di sangue, con una capacità massima di circa 20 millilitri.

Il volume medio della ciotola è di 25-30 millilitri e puoi scegliere quello giusto per te. Le ciotole con un volume di 30 millilitri sono adatte per periodi pesanti (ad esempio, FunCup taglia B, MeLuna taglia L o XL, Yukki taglia 2 o Merula XL - fino a 50 millilitri di liquido possono adattarsi a tutto).

Una ciotola può perdere se viene inserita in modo errato o è piena, ad esempio, dopo una notte di sonno. Se hai periodi abbondanti, scegli una ciotola più grande e un paio di cicli prova a indossarla a casa per monitorare la velocità di riempimento della ciotola in diversi giorni del ciclo per capire con quale frequenza deve essere cambiata.

Posso usare la ciotola di notte?

Sì, soprattutto, puoi svuotarlo subito prima di andare a letto. La ciotola può rimanere nella vagina fino a 12 ore e non perde, indipendentemente dalla posizione in cui dormi.

È possibile nuotare e nuotare con una ciotola?

Sì, è assolutamente sicuro. Puoi anche indossare un costume da bagno bianco e ballare sulla spiaggia - nessuno noterà (anche tu).

Che dire di STS?

La sindrome da shock tossico è una malattia rara e mortale che può verificarsi quando si utilizzano prodotti per l'igiene durante le mestruazioni. Inizialmente, lo sviluppo di TSH era associato a un uso prolungato (più di 4-6 ore) di tamponi. La STS è dovuta al fatto che a causa della prolungata interazione del sangue mestruale, delle secrezioni vaginali e delle sostanze che compongono i tamponi, viene creato un ambiente favorevole per la riproduzione di batteri, tra cui lo Staphylococcus aureus, che secerne una tossina pericolosa.

I sintomi della STS sono molto simili ai sintomi dell'influenza e includono mal di testa, nausea, un forte aumento della temperatura, vertigini, debolezza e persino un'eruzione cutanea. La TSS si sviluppa rapidamente e può essere fatale e, pertanto, per la sua diagnosi e il trattamento, è necessario consultare un medico.

Si ritiene che le ciotole abbiano meno probabilità di causare STH rispetto ai tamponi o persino agli elettrodi: al momento c'è stato solo un caso di STS dopo aver usato la coppetta mestruale, e poi, come deciso dai medici, si è sviluppato perché la donna ha graffiato la vagina con l'introduzione della ciotola, che potrebbe provocare una crescita accelerata di Staphylococcus aureus.

Nonostante non ci sia alcuna relazione diretta scientificamente provata tra il rischio di STH e l'uso di coppette mestruali, alcuni produttori hanno iniziato a raccomandare di svuotare la coppa almeno una volta ogni 8 ore.

Chi non si adatta alle coppette mestruali?

Raccomandiamo inoltre di consultare un ginecologo o di astenersi dall'utilizzare coppette mestruali se:

  • sei allergico al lattice o alla gomma (in questo caso, scegli ciotole in silicone medico - è ipoallergenico);
  • ti è stato diagnosticato un prolasso dell'utero e degli organi pelvici;
  • usi contraccettivi intrauterini;
  • è stata diagnosticata in precedenza sindrome da shock tossico;
  • Di recente hai avuto un intervento chirurgico ginecologico
  • hai recentemente dato alla luce un bambino o hai avuto un aborto spontaneo (le coppette mestruali non possono essere utilizzate per raccogliere le ventose!);
  • ha un'infezione vaginale (l'uso della ciotola deve essere interrotto prima del pieno recupero);
  • sei vergine e l'introduzione della coppetta mestruale ti dà fastidio (la struttura dell'imene è individuale e quindi anche le sensazioni quando si usa la coppetta mestruale).

Dove acquistare una coppetta mestruale?

A causa della crescente popolarità delle coppette mestruali, sempre più negozi appaiono dove possono essere acquistati. Le ciotole sono vendute sui siti Web dei produttori, in negozi online specializzati selezionati e persino in grandi ipermercati online. Basta google i nomi di tutti i marchi citati nel nostro articolo. Ti consigliamo di acquistare le tue ciotole in luoghi affidabili o specializzati, anziché su AliExpress e altri mercati virtuali. Forse lì puoi trovare ciotole miracolose a 50 rubli / pezzo, ma difficilmente hanno certificati che confermano che queste ciotole sono fatte di materiali sicuri (il silicone medico può essere sostituito con analoghi più economici, la cui sicurezza nessuno garantisce).

Se hai ancora domande sulle coppette mestruali, ti consigliamo di cercare risposte su siti specializzati, ad esempio qui.